Sedam nezdravih navika zbog kojih vam koža izgleda staro
Uprkos striktnom režimu njege, postoji mogućnost da vaša koža počne da gubi elastičnost i da postane vrlo suha.
Iako vas to odmah asocira na početak prirodnog starenja, to ne mora nužno da bude razlog. Sljedećih sedam navika mogu da ubrzaju proces starenja vaše kože.
Vježbanje na otvorenom bez zaštitnog faktora
Iako vjerovatno izbjegavate nanošenje kreme prije treninga kako biste izbjegle pretjerano znojenje, trebalo bi da na umu imate činjenicu da je i pola sata vježbanja na otvorenom dovoljno da sunčevi zraci ostave svoj trag na vašoj koži.
Učestala konzumacija alkohola
Osim što izaziva mamurluk, alkohol je glavni krivac za dehidraciju tijela i lošu apsorpciju vitamina koji su nužni za proizvodnju kolagena.
Previše slatkiša
Došlo je vrijeme da gazirane sokove, čokolade i razne druge slatkiše ostavite na stranu. Visok udio šećera smanjuje udio kolagena u vašoj koži, isušuje je i podstiče nastanak bora.
Izbjegavanje sunčanih naočara
Osim što štite vaše oči, sunčane naočare najbolja su zaštita kože oko očiju, koja je vrlo osjetljiva. Kada kupujete sunčane naočare, obavezno birajte one sa UV zaštitom.
Slušanje glasne muzike
Preglasno slušanje muzike iritira tanke dlačice u uhu koje zatim iritiraju živce u mozgu što dovodi do postepenog slabljenja sluha.
Provođenje vremena pred kompjuterom
Osim što može da izazove glavobolju, provođenje vremena pred kompjuterom podstiče stvaranje podočnjaka ispod očiju i bora oko njih.
Pretjerano čišćenje lica
Pretjerana upotreba pilinga i sredstava za čišćenje lica može dodatno da isuši vašu kožu i iscrpe prirodne zalihe ulja koje ona proizvodi.
aura.ba
