Integralna riža je zdravija od bijele, bogatija je vlaknima, vitaminima i mineralima i ima niži glikemijski indeks te brže zasiti organizam.                 No, smeđa riža duže se kuha. Evo što morate znati kako biste skuhali savršenu bijelu i smeđu rižu baš svaki put:         Ne štedite na vodi Ne stavljajte puno riže u minijaturni lončić…

          Krofne – malo je onih koji ne vole ove slatke loptice od dizanog tijesta. Punjenje pekmezom ili čokoladom, prazne i pošećerene, bez šećera… Nije važno, obožavamo ih u svim varijantama.  Ako ste se zaželjeli domaćih krafni, donosimo vam recept s kojim ne možete pogriješiti.   SASTOJCI ZA KROFNE: – 50 dag glatkog brašna + brašno za valjanje tijesta – 2 jaja – 1 kocka svježeg…

        Ukoliko volite Bounty čokoladice, onda ćete ove štanglice obožavati. Prijatno!   Sastojci Kora 300 grama mljevenog keksa 200 grama tamne čokolade 200 ml toplog mlijeka.       Fil 500 ml mlijeka 100 grama šećera 80 grama pšeničnog griza 180 grama kokosa.       Glazura 3 kašike ulja 100 grama tamne čokolade.         Priprema     Pomiješati mljeveni keks i, na sitno…

          Jabuke se ne rendaju, ostaju cijele. Zanimljivo, zar ne?               Potrebno je: 4 -5 jabuka 100 gr šećera 50 gr oraha 3 jaja 2 kašike griza 2 kašike brašna malo cimeta 1/2 praška za pecivo 100 ml. jogurta 100 gr čokolade         Priprema: Uzan pleh obložiti pek papirom. Jabuke oljuštiti i izdubiti u sredinu. Mljevene orahe…

        Tokom ljeta uglavnom biramo lakše obroke, pa tako salata postaje savršen izbor za doručak, ručak i večeru. Sastojci: 40 g sirovih sjeckanih oraha 65 g majoneza (ako ste na dijeti, light majonez) 65 g grčkog jogurta (sa manjim udjelom masti, ako ste na dijeti) 2 kašičice jabukovog sirćeta 1/4 kašičice soli 1/4 kašičice bibera 340 g očišćenog pilećeg filea 2 kašike peršunovog lista 6 strukova mladog…

          Kad poželite baklavu, a svi znamo da treba za nju malo više vremena i materijala, e onda napravite ovaj kolač, po okusu kao da jedete baklavu a gotov za najviše pola sata.  Sastojci: ● 4 jaja   ● 2 šoljice (od 2 dl) šećera   ● 1 šoljica ulja   ● 1 šoljica mlijeka   ● 1 šoljica griza   ● 1 šoljica oštrog brašna…

          Donosimo vam izbor voćnih poslastica u kombinaciji sa sladoledom, čokoladom ili drugim dodacima za nezaboravne ljetne užitke. Želite li dijetne verzije, potpuno izbacite šećer, ili koristite namirnice bez šećera i dodajte poslastici prirodno sladilo poput stevije ili agavinog sirupa. Uživajte!       1. Jagode u čokoladi Operite jagode, ali im ostavite petiljku. Otopite po želji mliječnu, crnu ili bijelu čokoladu na pari. Umočite svaku…

      Potrebno: 300 gr brašna, 200 gr kokosa, 2 jaja, 250 gr putera, pola praška za pecivo, 120 gr šećera.           Napraviti tijesto i otkidati male kuglice i formirati prstima kiflice. Peći oko 10-12 minuta.           (Semy Canada/aura.ba)

          Jelo kojim se Francuska posebno ponosi je ratatuji. Za vas smo danas zato spremili recept za ovaj specijalitet.           Priprema: 2 glavice crnog luka 4 čena bijelog luka 2 plava patlidžana 3 tikvice ili 3 žute paprike 6 zrelih paradajza šaka svježeg bosiljka malo majčine dušice 1 kašika balzamiko sirćeta 1/2 limuna 2 kašike maslinovog ulja, so, biber.      …

          Brz, i jednostavan Nutella kolač bez pečenja.     Potrebno vam je: 300 g mljevenog keksa 70 g maslaca 30 g čokoladnog mlijeka 100 ml mlijeka 400 g krem sira 50 g šećera u prahu 500 ml slatkog vrhnja 200 g nutelle         Glazura: 100 g mliječne čokolade 50 g crne čokolade 150 ml slatkog vrhnja         Promiješajte keks…