Bijeli luk se u kuhinji koristi za poboljšanje okusa i kao začin, ali vjeruje se da djeluje i kao efikasan lijek, sagorijeva masnoću i pomaže u detoksikaciji. Istraživanja su pokazala da bijeli luk može biti efikasan u procesu mršavljenja te da bi trebalo da bude neizbježan dio ishrane. Bijeli luk je bogat izvor vitamina B6 i C, vlakana mangana i kalcijuma, a uz to igra i ključnu ulogu u kontroli…

 350 total views,  2 views today

Ispostavilo se da kafa nije samo dobra za zdravlje nego vam čak može i produžiti život, ali samo ako je pripremite s filterom, navodi se u novoj dugogodišnjoj studiji, objavljenoj u Evropskom časopisu za preventivnu kardiologiju.   Sadrži veće količine hemikalije Nefiltrirana kafa sadrži supstance koje povećavaju holesterol u krvi. Korištenje filtera uklanja ih i čini srčane napade i preranu smrt manje vjerovatnima. Naša studija pruža snažne i uvjerljive dokaze…

 446 total views,  2 views today

Jagorčevina je jedan od prvih vijesnika proljeća. Njen latinski naziv je Primula vulgaris. Riječ primula izvedena je od primus što znači prvi i potvrđuje tezu da je jagorčevina jedan od prvih vijesnika proljeća. Vulgaris se prevodi kao običan, odnosno svakodnevan. Jagorčevina je biljka iz porodice Primula. Raširena je u zapadnoj i južnoj Evropi kao i na području sjeverozapadne Afrike te jugozapadne Azije. Ona je jedan od cvjetova koji u Evropi…

 275 total views,  2 views today

Jeste li znali da je jetra glavni organ koji doprinosi brzom mršavljenju? Usprkos činjenici da je želudac odgovoran za probavu masti, ne treba zaboraviti da taj težak zadatak ne može adekvatno obavljati ako jetra ili žučna kesa nemaju normalnu funkciju. Ako jetra ne radi “normalno”, masti se ne izlučuju iz organizma. Pored toga metabolizam se usporava, što dovodi do prekomjerne akumulacije toksina u organizmu. Stoga se slobodno može reći da…

 935 total views,  2 views today

Mučnina i nesnosan bol u predjelu abdomena, karlice i ispod rebara, jasan su znak da imate kamen u bubregu     Kamenje u bubregu su kristalne agregacije rastopljenih minerala u urinu koji se obično formiraju unutar bubrega ili bešike i uzrokuju veoma jaki bol kada prolaze kroz njih. Bol može da se pojavi u donjem dijelu stomaka i preponama, u leđima i ispod rebara. Pored toga osoba učestalo mokri, ima…

 1,414 total views

Pušenje je ovisnost koji je izrazito teško izliječiti.               Srećom, postoje namirnice koje imaju isti učinak na tijelo kao i cigarete, te će vam pomoći da se oslobodite potrebe za nikotinom. Ne, još nisu otkrili namirnice koje to čine s pivom… Nikotin stimulira ispuštanje hemikalija u tijelu s ulogom da smiruje centralni nervni sistem, pa pušači imaju običaj zapaliti da se opuste. Kod pokušaja…

 910 total views

Visoka razina estrogena može uzrokovati različite zdravstvene probleme kao što su neplodnost, policistični jajnici i karcinom na bazi estrogena. Dijeta bogata estrogenom može imati veliki utjecaj na to. Korištenjem ovog eteričnog ulja moći ćete zadržati razinu estrogena na optimalnoj razini. Četrdesete su razdoblje kada je vjerojatnije da ćete doživjeti neke fizičke, psihološke i emocionalne promjene. U vašem se tijelu pojavljuju određeni znakovi starenja kao što su povećani stres, navale vrućine…

 2,054 total views,  4 views today

Jedno istraživanje je pokazalo da je dovoljno samo 70g ovog povrća dnevno da bi se koncentracija heliko bakterije smanjila za čak 40 posto. Potrebno je da ovaj režim prehrane provodite barem dva mjeseca. Heliko bakterija je vrlo pokretljiv mikrob koji se lako vezuje za crijeva, a zbog njegovog djelovanja dolazi do oštećenja tkiva u želucu i crijevima pacijenta. Zbog infekcije može doći do povećanog lučenja želučane kiseline, a posljedica gastritisa…

 1,743 total views

Problemi sa štitnjačom nastaju, po pravilu, kao posljedica povećane čovjekove težnje da kontrolira svoju okolinu i kao posljedica njegovog pokušaja da „čvrstom rukom“ upravlja situacijama koje nastaju iz odnosa s najbližima, prije svega – s voljenom osobom suprotnog spola, tvrdi poznati ruski iscjelitelj Lazarev. Štitna žlijezda strada previše ljubomornim i osjetljivim ljudima, koji se lako uvrijede, koji uz to imaju i nemale ambicije, ljudima čiji je stupanj gordosti i ljubomore…

 1,659 total views

Pitate se kako unijeti u organizam dovoljno kvalitetnog, prirodnog vitamina C i pri tome izbjeći kupovanje neprovjerenih i skupih dodataka u trgovinama i apotekama? Odgovor je da ga možete napraviti sami – bez ikakvih dodatnih troškova! Vrijednost vitamina C kao izuzetno korisnog sredstva u prevenciji i liječenju mnogih bolesti je odavno poznata. Najjači je antioksidans među vitaminima topljivim u vodi, a osim što jača otpornost organizma prema virusnim i baterijskim…

 1,150 total views