Podigli ste nešto teško, ubila vas je promaha, mnogo sjedite… rijetko ko može da se pohvali da uopće nema problema s kičmom. Nažalost, nije rješenje da se oslanjate na ono „proći će samo od sebe“, jer zaista – kičma ne prašta. Poklanjamo vam nekoliko učinkovitih narodnih receptura i savjeta za zdravu kičmu i protiv bolova u leđima       Mast od bjelanaca protiv bolova Izmiješati 50 ml alkohola od…

 566 total views,  42 views today

Kafa, omiljeni napitak, često je predmet kontroverzi jer je neki proglašavaju krivcem za razne zdravstvene probleme, dok je drugi uzdižu u nebesa. Istina je, naravno, negdje u sredini – razuman unos kafe povećat će vam kognitivne sposobnosti, no pretjerano konzumiranje napravit će upravo suprotno.     Naučnici s Univerziteta u Bariju su podatke od 1.445 ispitanika u dobi od 65 do 84 godine prikupljali više od tri godine.    …

 449 total views,  44 views today

      Naše tijelo uvijek nam daje znakove o našem zdravlju i vrlo lako pokaže nam kada smo dobro, ali i kada nešto nije u redu.       Recimo, ako nam je ishrana loša znakove ćemo vidjeti na koži, ako smo umorni, imat ćemo podočnjake, a još jedan dio tijela koji nam može pokazati ako imamo neki problem su nokti. Nutricionistica iz Australije, Fiona Tuk, otkrila je nekoliko…

 961 total views,  4 views today

Kafa je nezaobilazan jutarnji napitak kod mnogih ljudi, a bez obzira kako je konzumirate, sadrži brojne pogodnosti za naš organizam.             Malo kalorija Dodavanje mlijeka, pavlake ili šećera u kafu može biti primamljivo, ali svi ovi dodaci sadrže kalorije. Ako pripremite šolju obične crne kafe, u njoj će se naći svega 5 kalorija i 0 grama šećera, piše Prva.rs.         Brži metabolizam…

 576 total views,  10 views today

Bijeli šećer poznat je i kao bijeli otrov, jer ne donosi ništa pozitivno, već samo negativno. Pun je kalorija, bez dodatnih hranjivih sastojaka i može oštetiti vaš metabolizam. Konzumacija prekomjerne količine šećera povezano je s mnogim zdravstvenim problemima, poput debljine, propadanje zuba i dijabetesa       Iako znamo nedostatke šećera, svakodnevno ga dodajemo u našu prehranu jer ga je teško ostaviti. Stoga je važno znati koliko šećera dnevno smijemo…

 612 total views

Danas želimo podijeliti s vama recept odličnog sredstva, koje će pomoći u sprječavanju i zaustavljanju karijesa. Rezultat primjene je sveobuhvatan. Redovito ga koristeći, izbjeći ćete probleme sa zubima. Osim što posjeduje ljekoviti učinak, ova smjesa će odlično djelovati na opće stanje zuba, izbijelit će ih i ojačati.         Karijes se smatra jednim od najrasprostranjenijih problema. Ovaj proces razaranja zubne cakline je često praćen i bolom. Danas želimo…

 471 total views

Paprena voda je jedno od najboljih pića koje možete konzumirati ako želite izgubiti kilograme i ubrzati metabolizam. Konzumirala se još u drevnoj Indiji, a osim što pomaže kod mršavljenja, pomaže u izgradnji imuniteta, te kod dijabetesa. Prema posljednjim istraživanjima, paprena voda se pokazala kao vrlo moćno sredstvo za razgradnju masnih naslaga. Voda s paprom se konzumirala u drevnoj Indiji, a osim što pomaže kod mršavljenja pomaže u izgradnji imuniteta, a…

 1,478 total views

Zubobolja može biti vrlo snažna. Oni koji se boje zubara odgađaju odlazak k njemu pa trpe bol ili se kljukaju tabletama protiv bolova. Dok se ne odvažite na odlazak zubaru, isprobajte ovaj najbolji prirodni lijek protiv zubobolje kojim se u Indiji redovito služe!   Kod nas klinčić je poznat kao začin, dodatak uz kuhana pića ili kolače, a u Indiji se koristi za kuhanje jela koja se teže probavljaju i…

 878 total views

Ova kombinacija ima mnoštvo pozitivnih efekata na zdravlje, a primjene su neograničene. Holistička medicina često preporučuje ricinusovo ulje i sodu bikarbonu za tretiranje bolesti koje su uglavnom otporne na tradicionalne terapije. Doktor Dr. William McCray je detaljno opisao uspjeh u liječenju različitih tegoba s ricinusovim uljem:     1. Alergije nestaju ako popijete pet kapi ricinusovog ulja svakog jutra. 2. Rane, posjekotine i masnice brzo zacjeljuju kada se mažu ricinusovim…

 1,368 total views,  1 views today

Ovaj moćan začin je bogat antioksidansima, magnezijem, vitaminima A i C, a u kombinaciji s vodom čini nevjerojatne stvari za organizam! Kumin (NE kim) je začin čudesnog djelovanja na organizam i sveukupno zdravlje čovjeka. Jača imunitet, poboljšava rad probave, te smanjuje nadutost i plinove. Smiruje upalne procese u organizmu, kao i bolove, a vrlo je učinkovit i u borbi sa zatvorom i viškom kilograma. Regulira i razinu kolesterola i izbacuje…

 1,865 total views