EVO KOJI ZNAKOVI UKAZUJU DA JE NIVO MAGNEZIJUMA U VAŠEM TIJELU NIZAK

    Gastroenterolog Kraljevske bolnice iz Salforda Jon Shaffer objašnjava: ‘Magnezij je vrlo dobar čistač crijeva.       Kako ga probavljamo, on privlači tekućinu u crijeva, što znači da se trbušni mišići opuštaju, a crijeva mogu lakše biti ispražnjena. On se može uzimati lokalno kao vrlo učinkoviti laksativ, a daleko je manje štetan od bilo čega što se može nabaviti preko recepta.’ Osim što pomaže radu crijeva, magnezij je…

 851 total views,  14 views today

READ MORE

SLADOLED SA KAFOM I CRNOM ČOKOLADOM

      Potrebno je: 3 šolje mlijeka 2 šolje punomasne pavlake ½ šolje šećera ¼ kašičice morske soli 1 zrno vanile 5 krupnih žumanaca 2 kašičice instant kafe 170 g sitno narendane crne čokolade       Priprema: U većoj šerpi pomiješajte prvih 5 navedenih sastojaka, i ostavite da se krčkaju 4 minuta, uz miješanje, dok ne primijetite da se šećer rastopio, a smjesa se zagrijala.      …

 497 total views,  16 views today

READ MORE

MUSAKA OD KROMPIRA NA FRANCUSKI NAČIN: JELO KOJE SE RADO SPREMA

      Francusko jelo koje se rado pravi.     Potrebno je:     500 gr krompira 3 kuhana jaja 1 jaje 200 ml jogurta 100 ml. mlijeka 4 čhena bijelog luka kačkavalj so biber       Priprema: Tepsiju premazati oblno uljem. Krompir isjeći na listiće pa ga posoliti i pobiberiti i dodati malo ulja. izmješati. Poredati na dno pola krompira pa isjeći na krugove kuhana jaja, posoliti…

 920 total views,  84 views today

READ MORE

MUSAKA BEZ MESA: LJETNO JELO, LAGANO I UKUSNO

Vrijeme je za lagana i zdrava jela koja krijepe dušu i tijelo.       Priprema: 600 gr krompira 1 veći paradajz 1 glavica crnog luka 2 zelene paprike 1 veća mrkva malo karfiola 1 manja tikvica 200 gr šampinjona šaka graška ulje, peršun.. začinska paprika, biber 2h-3 čena bijelog luka 2 kašike instant supe sa pečurkama Priprema: Na ulju propržiti glavicu luka, dodati sečenu papriku na krugove mrkvu, tikvice,…

 1,069 total views,  74 views today

READ MORE

Vaša najdraža boja govori puno o vama: Narančastu vole popularni, plavu mudri!

˝Koja ti je najdraža boja?˝, pitanje je koje nas prati još od ranog djetinjstva. Možda smo kao djeca podsvjesno znali da otkrivanjem nečije najdraže boje saznajemo mnogo više o toj osobi. Bilo da se radi o energičnoj narančastoj ili umirujućoj plavoj, odabir boja može pomoći u razumijevanju nečijeg karaktera. Betty Wood, autorica knjige The Healing Power of Color (u slobodnom prijevodu: Iscjeljujuća moć boja), otkriva što naše najdraže boje govore…

 852 total views,  16 views today

READ MORE

FANTASTIČNA KREMPITA OD VANILIJE

Ova divna poslastica je uvijek dobar izbor kada želite da oduševite vaše prijatelje ili porodicu.       Potrebno je: 1 pakovanje lisnatog tijesta 6 jaja 20 kašika šećera 2 l mlijeka 0,5 l vode 2 vanilijina šećera 5 kašika brašna 350 g gustina 1 puding od vanilije za posipanje: šećer u prahu oko 200 ml pavlake za šlag           Priprema: Na pobrašnjenoj podlozi razvaljati oba…

 436 total views,  14 views today

READ MORE

ČOKOLADNI KOLAČ BEZ BRAŠNA ULJA I MLIJEKA ULJEPŠAT ĆE VAM DAN

Nisu svi kolači bez brašna odmah i bezglutenski proizvod, ali ovaj je! Uz to ne sadrži mlijeko, maslac i ulje, što ga čini i nešto zdravijom poslasticom!             Prije nego krenemo jedno upozorenje; ne očekujte da će kolač imati istu teksturu kao onaj koji sadrži brašno, neće biti prozračan i lagan već sočan i vrlo bogatog okusa… Često se čuju komentari žena kako im kuhinja…

 461 total views,  22 views today

READ MORE

AKO OSJETITE OVE SIMPTOME, ZA MJESEC DANA MOŽETE DOBITI INFARKT

Zadnjih nekoliko godina srčani udar je postao toliko uobičajen da je trenutno broj jedan na listi uzroka smrti!           A to nije više ni čudo, jer živimo stresan način života i jedemo svu lošu hranu koja nas okružuje. Zdravlje srca može biti zaštićeno promjenom načina života kod zdravih osoba te smanjenjem razine stresa, ali bolje je ako znate simptome zatajenja srca. Ovi simptomi počnu se pojavljivati…

 807 total views,  12 views today

READ MORE

SA OVIM PRAHOM VRATIT ĆETE IZGLED VAŠEG LICA 10 GODINA UNAZAD

Kurkuma je začin koji je od nedavno počeo da ima višestruku primjenu, zbog svojih blagotvornih svojstava. Jedno od tih svojstava je na našu kožu, pa je kurkuma počela da se koristi i u medicinsko-estetske svrhe.     Kurkuma je bogata aktivnim jedinjenjem kurkumin, koji je bogat antibakterijskim i antiinflamatornim svojstvima i kada se nanese na kožu on aktivira borbu protiv nečistoća i upalnih procesa koji dovode do nastanka bubuljica i…

 747 total views,  18 views today

READ MORE

Posadite biljku novca: Zlatna putavica čisti vazduh i donosi bogatstvo

    Zovu je još “đavolji bršljan” ili “biljka novca” jer se smatra da donosi sreću, ali Epipremnum aureum je danas najpoznatiji po svojoj sposobnosti da prečišćava vazduh. Ova jednostavna puzavica upija čak i formaldehid.   Epipremnum aureum ili “zlatna puzavica” jedna je od biljaka koje su postale popularne prije svega zahvaljujući tome što se lako gaji i ne traži neke posebne uslove. Međutim, u posljednje vrijeme sve više dolaze…

 1,117 total views,  46 views today

READ MORE