Djecu šaljite rano u krevet

Djecu šaljite rano u krevet

Djeca koja nisu imala fiksno vrijeme odlaska na spavanje imala su znatno niže rezultate na testovima čitanja i matematike

Kasni odlazak u krevet i neredovno vrijeme za počinak mogu usporiti umove djece, tvrdi najnovije istraživanje koje je proučavalo modele spavanja i snagu uma sprovedeno na više od 11.000 sedmogodišnjaka u Velikoj Britaniji.

 

 

 

 

Djeca koja nisu imala fiksno vrijeme odlaska na spavanje ili su na spavanje išla nakon 21 sat imala su znatno niže rezultate na testovima čitanja i matematike. Manjak sna može narušiti prirodan ritam tijela i negativno utjecati na način na koji mozak uči nove informacije, tvrde autori studije.

 

 

 

Istraživači, koje je predvodila Amanda Saker sa Univerzitetskog koledža u Londonu, smatraju da su neredovna vremena odlaska na spavanje najčešće odraz haotičnog porodičnog stanja i da je to, a ne poremećen san, ključan faktor kada je učenje djece u pitanju.

 

 

 

 

 

avaz.ba

Loading

admin

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Translate »