Sezona je narandži i treba ih iskoristiti maksimalno – OVO VOĆE SMANJUJE RIZIK OD NASTANKA KARCINOMA
Osim što čuvaju zdravlje očiju, crijeva i želuca, one su odlične za uklanjanje štetnih toksina iz tijela.
Sadrže čak 170 različitih fitonutrijenata i više od 60 različitih flavonoida, od kojih mnogi imaju protuupalna, antikancerogena i antioksidativna svojstva.
Ovi spojevi će spriječiti nastanak krvnih ugrušaka. Kombinacija antioksidansa i flavonoida narandžu čini jednom od najzdravijih vrsta voća.
Puna je vitamina C koji se povezuje sa smanjenim rizikom od različitih vrsta raka, pomaže u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju DNK te je odlična protiv virusa.
Narandža sadrži spoj koji se zove liminoid, a smanjuje rizik od nastanka raka usta, kože, pluća, dojke, želuca i debelog crijeva.
Također, ispod narandžine kore se nalazi sinofrin, sastojak koji smanjuje proizvodnju holesterola u jetri, a antioksidansi istovremeno smanjuju i razinu lošeg (LDL) holesterola u krvi.
Flavonoidi i vitamin C štite zdravlje cjelokupnog kardiovaskularnog sistema i smanjuju rizik od nastanka srčanih bolesti.
Istraživanja su pokazala da narandžin flavonoid hesperidin može znatno smanjiti visoki krvni pritisak.
