Pripremite sebi jako zdrav proteinski doručak za 5 minuta!

Pripremite sebi jako zdrav proteinski doručak za 5 minuta!

Trebat će vam:

Jaja 2

Tikvica 150 grama

 

protein u prahu 1 kašika (laneni)

suncokretovo sjeme 1 kašika

mirođija i sol

 

 

 

Proteinski doručak – ukusno a zdravo

 

 

 

PRIPREMA:

 

 

Tikvicu izrendajte pa dobro umiješati sa ostalim sastojcima.

Tavu premazati sa malo ulja i dobro je zagrijati.

 

Vaditi po kašiku smjese te tu gomilicu blago pritisnuti.

Peći sa obje strane po nekoliko minuta.

Poslužiti uz povrće koje želite.

 

 2,281 total views,  4 views today

admin

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Translate »