Ovde su stvari koje ljudi najčešće pretražuju na internetu a odnose se na zdravlje

Čim je zdravlje u pitanju ljudi su već našli svog omiljenog doktora – dr. Googla –  koji na sve ima odgovor. Priznajemo, nikad nismo do sigurni je li nam rekao svu istinu ili se ona krije tu negdje, u prostranstvima drugih pitanja, tema i odgovora.

Sigurno vam je poznato da ljudi, čim primijete neki zdravstveni problem, odmah aktiviraju google pretraživač ili neki drugi. Procjena je da čak 73 posto ljudi prvo pita Google, a potom odlaze ljekaru.

Pitaju tako svašta, ali  čini se da ljude ipak najviše muče pitanja na koja i nema nekog jednostavnog odgovora i rješenja, što pokazuje da ljudi traže ekspresne odgovore, ali  nisu spremni da se promijene.

Najčešća pitanja o zdravlju odnose se na navike koje bismo trebali promijeniti te ovakva pitanja ne bismo ni postavljali.

Razumije se, zdravlje je povezano sa zdravim životom.

Evo šta ljude najviše zanima:

Kako da prestanem hrkati?

Ovde nema jednostavnog odgovora, osim ako vas zadovolji onaj najobuhvatniji – promijenite položaj spavanja, izbjegavajte alkohol i budite svjesni se da ćete ponekad ipak hrkati. O nekim drugim  metodama stopiranja hrkanja koje uključuju lijekove ipak pitajte svog ljekara ili farmaceuta.

Je li kafa loša za zdravlje?

Nije –  ima i neke pozitivne osobine, ali kao i u svemu – umjereno. Ukoliko konzumirate dvije kafe dnevno, to vam neće vam naškoditi.

Koliko šećera smijem uzeti u toku dana?

Svaki  stručnjak će vam dati savjet da šećer zamijenite nekim zdravijim varijacijama ili sa voćem, a sam šećer ne smije prelaziti više od 10 posto dnevne prehrane(HRANJIVE VRIJEDNOSTI).

Kako da se oslobodim masnih naslaga?

Ljude ovo mnogo zanima, iako se o tome piše godinama, stalno i na sve strane.

Zdravija prehrana i tjelesna aktivnost u kombinaciji 80:20 – (80 posto zdrava hrana, 20 posto nezdrava/80 posto dana u sedmici vježbajte, 20 posto odmarajte) – ovo je jedini recept koji će masne naslage istopiti sa vas.

Kako da se riješim celulita

Pročitajte odgovore iz pitanja o masnim naslagama te povećajte količinu tečnosti.

Ne postoji nikakvo čarobno sredstvo koje će vam nekim čudom ukloniti celulit, ali ukoliko iskombinujete sve ovo, plus masaža, možete da napravite dobre rezultate.

 2,875 total views,  2 views today