Ovde su stvari koje ljudi najčešće pretražuju na internetu a odnose se na zdravlje
Čim je zdravlje u pitanju ljudi su već našli svog omiljenog doktora – dr. Googla – koji na sve ima odgovor. Priznajemo, nikad nismo do sigurni je li nam rekao svu istinu ili se ona krije tu negdje, u prostranstvima drugih pitanja, tema i odgovora.
Sigurno vam je poznato da ljudi, čim primijete neki zdravstveni problem, odmah aktiviraju google pretraživač ili neki drugi. Procjena je da čak 73 posto ljudi prvo pita Google, a potom odlaze ljekaru.
Pitaju tako svašta, ali čini se da ljude ipak najviše muče pitanja na koja i nema nekog jednostavnog odgovora i rješenja, što pokazuje da ljudi traže ekspresne odgovore, ali nisu spremni da se promijene.
Najčešća pitanja o zdravlju odnose se na navike koje bismo trebali promijeniti te ovakva pitanja ne bismo ni postavljali.
Razumije se, zdravlje je povezano sa zdravim životom.
Evo šta ljude najviše zanima:
Kako da prestanem hrkati?
Ovde nema jednostavnog odgovora, osim ako vas zadovolji onaj najobuhvatniji – promijenite položaj spavanja, izbjegavajte alkohol i budite svjesni se da ćete ponekad ipak hrkati. O nekim drugim metodama stopiranja hrkanja koje uključuju lijekove ipak pitajte svog ljekara ili farmaceuta.
Je li kafa loša za zdravlje?
Nije – ima i neke pozitivne osobine, ali kao i u svemu – umjereno. Ukoliko konzumirate dvije kafe dnevno, to vam neće vam naškoditi.
Koliko šećera smijem uzeti u toku dana?
Svaki stručnjak će vam dati savjet da šećer zamijenite nekim zdravijim varijacijama ili sa voćem, a sam šećer ne smije prelaziti više od 10 posto dnevne prehrane(HRANJIVE VRIJEDNOSTI).
Kako da se oslobodim masnih naslaga?
Ljude ovo mnogo zanima, iako se o tome piše godinama, stalno i na sve strane.
Zdravija prehrana i tjelesna aktivnost u kombinaciji 80:20 – (80 posto zdrava hrana, 20 posto nezdrava/80 posto dana u sedmici vježbajte, 20 posto odmarajte) – ovo je jedini recept koji će masne naslage istopiti sa vas.
Kako da se riješim celulita
Pročitajte odgovore iz pitanja o masnim naslagama te povećajte količinu tečnosti.
Ne postoji nikakvo čarobno sredstvo koje će vam nekim čudom ukloniti celulit, ali ukoliko iskombinujete sve ovo, plus masaža, možete da napravite dobre rezultate.
