Recepti narodnih travara za dijabetes: BILJNE MJEŠAVINE KOJE SNIŽAVAJU ŠEĆER U KRVI

Uz pravilnu ishranu i vježbanje važno je iskoristititi i moć biljaka, kapi i čajeva kod pojave šećerne bolesti. Ovo su savjeti dr. med. Ksenije Krajine Pokupec

Šećerna bolest može se pojaviti u bilo kojoj životnoj dobi. Starački šećer najčešće se javlja nakon 50. godine te kod žena u klimakteriju zbog sklonosti debljanju. U borbi protiv dijabetesa ključni su zdrava ishrana i vježbanje, ali jaki saveznici su pripravci od ljekovitih biljaka.
Narodni travari Sadik Sadiković i Jovo Mijatović su imali svoje recepture za normalizaciju vrijednosti šećera. A konjički travar Osman Krnjić, čiju je tradiciju nastavio njegov sin Mirsad, priprema posebnu biljnu terapiju, koju uvažavaju u medicinski stručnjaci.

I narodna medicina kaže da je uz pravilnu ishranu i vježbanje, važno iskoristiti moć biljaka, kapi i čajeva. Izuzetno dobre, kvalitetne i ljekovite biljke u borbi protiv šećerne bolesti su one bogate inzulinom, a to su maslačak, vodopija, oman i borovnica koja sadrži mirtilin – biljni inzulin koji je učinkovito prirodno sredstvo za liječenje šećerne bolesti.

Važne su i biljke koje imaju diuretski učinak, poboljšavaju cirkulaciju i hrane ćelije. To su preslica, kopriva, kukuruz i zlatnica, a za podizanje imuniteta idealni su pripravci od nevena, zohve, imele i ehinaceje, koji se najčešće konzumiraju u obliku čajeva. Kao efikasna prirodna pomoć se preporučuje i čaj od čuvarkuće.

Pacijentima se savjetuje da kožu, stopala i otvorene rane njeguju čajem od crnog sljeza, hrastove kore, kadulje i kamilice. Svaku drugu večer polijevajte potkoljenice oko 15 – 20 minuta, a nakon kupke stopala izmasirajte gelom ili kremom s biljkama koje potiču cirkulaciju, smiruju bolove te osvježavaju i hrane kožu.

Na otvorene čireve možete staviti kantarionovo ulje uz dodatak nevena, lavande i tamjana. Tako se iz rane izvlače sve nečistoće, potiče zarastanje i stvara se tzv. granulacijsko tkivo koje izgleda poput maline i vodi prema oporavku kože.

Rane se zatvaraju i prolaze, no otvaraju se i nove rane koje zacjeljuju nakon određenog perioda, kad je vrijednost šećera u krvi na normalnoj razini i kad se uspostavi dobra cirkulacija. Za to će najbolje poslužiti cimet jer snižava nivo šećera u krvi i poboljšava osjetljivost na inzulin.

Za pozitivno djelovanje cimeta na organizam dovoljno je uzimati pola čajne kašičice na dan. Pospite ga po voću ili dodajte u čaj, supru ili varivo. U ishranu je dobro ubaciti i čičoku, biljku sličnu krompiru koja je ujedno i njegova zdrava zamjena jer ne sadrži škrob, nego inzulin.

Peršun se od davnina koristi za liječenje i ublažavanje dijabetesa, i to tako što se svježi listovi peršuna nasjeckaju, korijen biljke sitno nariba, pa pomiješa sa šoljicom kiselog mlijeka ili jogurta. Pije se svaku večer prije odlaska na spavanje.

I iscijeđeni sok svježeg krastavca također utječe na snižavanje nivoa šećera u krvi, pa se i on preporučuje dijabetičarima.

Među zdravim namirnicama je i lišće smokve koje je poznato po brojnim ljekovitim svojstvima. Obično se koristi sok lišća smokve koji se uzima odmah nakon ustajanja. Možete također prokuhati lišće smokve u pročišćenoj vodi i piti kao čaj.

Rane i stopala isperite čajem od crnog sljeza i hrastove kore Provjeravajte svoja stopala, a ako se otvori ranica, odmah reagirajte i javite se ljekaru. Ranu možete svaki drugi dan ispirati čajem od crnog sljeza, hrastove kore i tamjana.

Oko rane se utrlja malo gela ili tonika na bazi ruzmarina, lavande, kadulje i crnog bora.

Zbog svrbeža kože, ali i vaginalne Candide, ispiranje čajevima odlično je i za kompletno kupanje tijela.

Tinktura od mlade koprive za čišćenje krvi
Priprema: Pripremite tinkturu od 50 g listova koprive i prelijte s 500 ml vrele vode. Poslije dva sata procijedite i pijte jednu kašiku tri puta na dan prije jela. Tinkturu je najbolje pripremati od svježih listova koprive. Mlada kopriva idealna je i za osvježavajuće salate.

Čajna mješavina koja ublažava hipoglikemiju
Priprema: Pomiješajte jednake količine osušenog i izmrvljenog korijena sladića i čička. Kašiku mješavine lagano kuhajte na umjerenoj vatri od 10 do 15 minuta u četvrtini litre vode. Popijte po pola količine ujutro i navečer.
Ovaj čaj pomaže kod hipoglikemije – smanjene količine šećera u krvi.

Čaj protiv dijabetesa
Priprema: Dvije supene kašikemješavine listova koprive, kamilice, borovnice, preslice, mente te korijena vodopije i maslačka dodajte u litru hladne vode. Kad zakuha, ostavite da se lagano kuha još minutu. Pustite čaj da se ohladi oko pet minuta pa zatim procijedite. Čaj ispijajte tokom cijelog dana.

aura.ba