ŠETNJA JE ODLIČAN IZBOR, NO STARIJIMA PRIJETI VELIKA OPASNOST
Starije osobe koje šetaju svoje pse na povocu sve više lome kosti, najčešće kuk, a najvećem riziku izložene su žene, pokazuje američko istraživanje. Istraživanje koje je obuhvatilo podatke hitnih prijema u američkim bolnicama utvrdilo je da se broj prijeloma kod šetača pasa starijih od 65 godina više nego udvostručio od 2004. do 2017.
– Ako imate psećeg pratitelja to je odlično – kaže voditelj istraživanja dr. Jaimo Ahn sa univerziteta Pennsylvania u Philadelphiji. No dok šetate psa budite oprezni. Koristite šetnje kao prigodu da se upitate koliko ste snažni i potom napravite plan s liječnikom, obitelji ili prijateljima da povećate svoju snagu, kondiciju i zdravlje.
Znanstveni tim utvrdio je da je u SAD zabilježeno 32.624 prijeloma kostiju povezanih s padovima starijih osoba koje su šetale psa na povocu od 2004. i 2017, navodi se u radu objavljenom u časopisu JAMA Surgery.
Broj tih prijeloma je u kontinuiranom porastu više od deset godina s 1671 u 2004. na 4396 u 2017.
U većini slučajeva, gotovo 80 posto, stradale su žene. Pacijenti su najčešće potražili pomoć zbog prijeloma kuka – u 17 posto slučajeva. Više od 50 posto prijeloma odnosilo se na one u području gornjih ekstremiteta – ramena, ruke, šake, zglavka i prstiju.
Kako prenosi Večernji.hr, u 29 posto slučajeva povrede su bile toliko teške da su pacijenti hospitalizirani.
Ahn i njegov tim preporučuju kao jedan od načina prevencije takvih povreda obuku pasa kako bi bili poslušni, a drugi je da starije osobe potraže programe vježbanja kojima bi povećali snagu vlastitih mišića.
– Sve je više istraživanja koja pokazuju da je vježbanje pod opterećenjem, dok starite dobro za vaše tijelo i vaš mozak – kaže Ahn.
– Nesreće će se događati u životu no ako ste snažniji i brži bolje ste pripremljeni i manje je izgleda za povrede – dodaje ona.
Autori istraživanja sugeriraju i da su manji psi možda sigurniji izbor za starije osobe.
hayat
