Izlazak na svjež zrak važan za jačanje bebinog imuniteta

Dnevni izlazak na svježi zrak važan je za izgradnju i jačanje bebinog imuniteta i niske temperature ne znače da treba ostati u kućia. Ipak, potreban je i oprez, posebno kad su u pitanju bebe.

Djeca do druge godine sklonija su hipotermiji i organizam im lakše gubi toplotu, pa ih za šetnju treba obući slojevito u pamučnu odjeću i pokriti ih jer leže pa im je hladnije.

Također, treba znati da dnevna šetnja nikako ne podrazumijeva boravak u šoping centrima.

Tokom prvih zimskih izlazaka bebama je dovoljno do pola sata, a kako raste, izlaske treba postepeno produžavati. Djeca starija od dvije, tri godine mogu vani biti i duže od jednog sata, ako su fizički aktivna.

Bebama zimi u šetnji često curi nos, što je normalna reakcija na hladan zrak. Potrebno je brisati im područje oko usana kako se vlažna koža ne bi oštetila.

Bebe obavezno vani moraju imat kapu, jer se 25 posto tjelesne toplote gubi preko glave, ali to ne znači da i u zatvorenom moraju biti predebelo obučene.