ZDRAVA PROSTATA: Rasporedite unos tečnosti tokom dana

ZDRAVA PROSTATA:  Rasporedite unos tečnosti tokom dana

Učestalost mokrenja noću, kažu stručnjaci, smanjit će se tako da se ne pije tečnost nekoliko sati prije odlaska na spavanje

Mjere samopomoći mogu biti korisne kod manje izraženih smetnji, a uključuju izbjegavanje alkohola ili prekomjernog uzimanja tekućine, posebno noću, mokrenje pri prvom porivu, redovnu spolnu aktivnost ili ejakulaciju.

 

 

 

 

Učestalost mokrenja noću, kažu stručnjaci, smanjit će se tako da se ne pije tečnost nekoliko sati prije odlaska na spavanje. Simptomi urinarne inkontinencije mogu se smanjiti raspoređivanjem unošenja tekućine tokom dana.

 

 

 

 

 

zdravlje u kući

 2,539 total views,  2 views today

admin

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Translate »