VODA USPJEŠNO RJEŠAVA SEDAM ZDRAVSTVENIH PROBLEMA

Voda je izvor života, a svakog dana trebamo popiti šest do osam čaša kako bi održali zadovoljavajući nivo hidriranosti.

Preporučuje se da vodu prokuhate, jer na taj način u tijelo unosite napitak bez teških metala i drugi šetnih tvari.

Topla voda ima pozitivne utjecaje na naše tijelo:

1. Ispijanje jedne čaše tople vode svaki dan pročišćuje kožu.

2. Topla voda opušta mišiće, pa se njeno ispijanje nameće kao odlično rješenje za spriječavanje menstrualnih grčeva, piše Azra.

3. Vruća voda potiče rad probave i riješava probleme s nadutošću.

4. Vruća voda pomaže kod mokraćnih infekcija i smanjuje žgaravicu.

5. Redovno ispijanje tople vode pojačava cirkulaciju.

6. Ukoliko popijete šolju vruće vode nakon jela ubrzat ćete metabolizam i potkanuti sagorijevanje kalorija.

7. Vruća voda pomaže kod astme i štucavice.

Azra