TRI NAPITKA KOJA ĆE VAM ISTOPITI SALO ZA MJESEC DANA

Podijeli

 

 

 

Zdrava ishrana i fizička aktivnost jedini su put do vitke linije, ali na putu mršavljenja vam značajno mogu pomoći i neki napici.

 

 

 

Čajevi od ovih biljaka su moćni sagorjevači masnih naslaga i čak ih i nutricionisti preporučuju.

Ukoliko želite da smršate, obavezno ih uvrstite u svoj jelovnik.

 

 

 

1. Peršun

 

 

 

 

Ovo je prirodni diuretik, pa će vam umnogome pomoći da izbacite višak vode. Još bolje, pomoći će i u varenju, pa neće biti ni nadutosti.

Uz sve to, supstanca eugenol pomaže u održavan ju stabilnog nivoa šećera u krvi.

 

 

 

 

2. Ruzmarin

 

 

 

 

Pun je antioksidanasa koji imaju protivupalna dejstva, a pomažu da se smanji nivo šećera u krvi.

U ruzmarinu je posebno dragocena karnozinska kiselina koja je veliki i značajan saborac u borbi protiv kilograma.

 

 

 

 

3. Nana

 

 

 

 

Sa ovim mirisom se susrećemo svakodnevno, ali možda niste znali da on smanjuje apetit, piše Stil.

Dakle, sljedeći put kada niste sigurni da li ste stvarno gladni ili vam je prosto dosadno, udahnite malo esencjalnog ulja nane ili popijte šolju čaja.

Uz to, ulje lišća nane pomaže u varenju i smanjenju gasova.

 

 

 

 

 

 

hayat.ba

 1,328 total views,  6 views today

Podijeli

Add a Comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *