Topli napitak koji ublažava simptome prehlade i viroze

Ukusni i vrući napitak od đumbira utoplit će “hladne” kosti i pomoći vam da se oduprete prehladama te mnogim drugim zdravstvenim boljkama.

SASTOJCI:

– grumen svježeg đumbira
– 1 litra vode
– 3 male kašike domaćeg meda
– 1 limun

PRIPREMA:

Ogulite korijen đumbira i narežite ga na tanke kriške. Stavite đumbir u lonac i prelijte ga vodom, pa stavite kuhati taj aromatični korijen barem 15 do 20 minuta na umjerenoj temperaturi. Nakon toga maknite ga s vatre i pustite da odstoji još barem 5 minuta. Odvojite đumbir od tekućine, tekućinu zasladite domaćim medom i zakiselite limunom po želji i pijte vruće.

 Razlozi zbog kojih biste trebali skuhati napitak od đumbira:

1. Osnažuje tijelo i jača imunitet

2. Ubrzava oporavak kod prehlada i viroza

3. Smiruje mučninu i nervozu u želucu

4. Blagonaklono djeluje na nervni sistem

5. Potiče probavu, rad crijeva i smanjuje nadutost

6. Potiče cirkulaciju

7. Utoplit će vas bolje od najdeblje zimske dekice

aura.ba

 2,441 total views,  2 views today