Kako su mladi roditelji Kler i Džastin Liu, keto dijetom izliječili teško bolesnu petogodišnju kćerku: Jela avokado i zaustavila napade epilepsije

Kada se prisjetimo da je u početku naša kćerka sedmično imala i po tri velika napada, a sada je taj broj spao na oko četiri godišnje, možemo zaključiti da se ishrana bazirana na avokadu pokazala kao pravo čudo! Čitava porodica se prebacila na ovaj način ishrane, a čak i svojim prijateljima koji se žale na razne tegobe preporučujem ovu dijetu, kazuje Kler Liu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Teško bolesno dijete je noćna mora svakog roditelja, a upravo kroz takav pakao su prolazili mladi roditelji Kler i Džastin Liu iz britanskog Leicestera, čija je petogodišnja kćerka Lifi patila od teških napada epilepsije.

Tokom prvih šest mjeseci života, Lifi je bila sasvim normalna i zdrava beba, a onda je bez ikakvih znakova upozorenja, doživjela prvi epileptični napad koji je trajao zastrašujućih dvadeset i pet minuta. Njeni rodtelji su znali da više ništa neće biti kao prije i da su im se životi u tim minutama promijenili iz temelja.

 

 

 

 

Šezdeset napada dnevno

Po izlasku iz bolnice, Kler (39), i Džastin (45) su se potajno nadali da će napadi eventualno prestati s obzirom da je poznato da bebe ponekad dobiju slične napade. Međutim, tri sedmice kasnije, Lifi ponovo ima napade koji će se početi redovno javljati na otprilike svakih dvadesetak dana. Ovaj put, napadi su bili intenzivniji i trajali su užasnih trideset minuta.

U očajničkom pokušaju da spase svoju kćerku, porodica se seli u Perth u Australiji, inače Džastinovo rodno mjesto, u nadi da će toplija klima olakšati Lifine simptome. Samo nekoliko minuta po slijetanju na aerodrom, malena ponovo doživljava napad epilepsije koji ju je poslao u bolnicu.

Lifino Stanje je iz dana u dan postajalo sve gore, pa je dnevno znala imati i do nevjerovatnih šezdeset napada od kojih bi bila izmučena i totalno iscrpljena.

– Najduži napad je trajao oko četrdeset i pet minuta koji se desio nedugo nakon što joj je dijagnosticirana epilepsija, dijagnoze koje smo se najviše i plašili – kazuje Kler, koja priznaje da su nju i muža noćima mučile užasne misli i brige zbog kćerkine bolesti koja je zbog svog stanja zahtijevala konstantnu pažnju roditelja.

Tradicionalni lijekovi nisu uspjeli da zaustave napade malene Lifi. Zabrinuti roditelji nisu imali izbora nego da spas potraže u alternativnim lijekovima, pa su tokom portage nabasali na keto dijetu koja će se ubrzo pokazati kao pravo čudo.

 

 

 

 Čudesna dijeta

Ova vrsta dijete se bazira na niskom unosu ugljikohidrata, a preko dvadeset istraživanja pokazuje da je ova dijeta veoma efikasna za gubitak kilograma i očuvanje zdravlja cjelokupnog organizma. Pozitivno utiče na bolesti kao što su Alchajmer, dijabetes, kancer i epilepsija.

Neki doktori smatraju da ishrana bazirana na unosu masti i proteina može smanjiti rizik od epileptičnih napada, s obzirom da na ovaj način tijelo sagorijeva ugljikohidrate koji su okidači za epileptične napade.

Keto dijeta tjera tijelo da kao “gorivo” koristi masti umjesto ugljikohidrata, koji proizvode ketone, odnosno organske spojeve sa kisikom koji čuvaju zdravlje mozga. Kod neke djece, visok nivo ketona u krvi pomaže da smanje intenzitet epileptičnih napada.

Upravo ova dijeta se preporučuje kao alternativa za djecu čiji se napadi ne mogu kontrolisati klasičnim lijekovima.

Lifi je na keto dijetu prešla kada je napunila dvije godine, a za rođendan je pojela prikladan “keto kolač” od mrkve. Voće poput avokada ima centralnu ulogu u ovom načinu ishrane, a kako kaže Kler Liu, upravo je ova voćka najzaslužnija za činjenicu da je njena kćerka danas skoro u potpunosti izliječena.

– Počeli smo joj davati dva avokada dnevno, i na naše iznenađenje Lifi se totalno zaljubila u ovu voćku i njen ukus. Počela sam sakupljati razne recepte sa avokadom i uz pomoć privatnog nutricioniste počeli smo sa Lifinom terapijom – kazuje Kler.

 

 

 

 

Potrošili bogatstvo na avokado

– Rekli smo da se nećemo previse nadati u uspješnost dijete. Ako uspije – super, ako ne, onda ćemo nastaviti sa tradicionalim lijekovima. Kao roditelji, smatrali smo da donosimo ispravnu odluku i isprobamo nešto što bi imalo manje nuspojava – objašnjava ova hrabra majka.

A promjena je bila i više nego očigledna s obzirom da su napadi epilepsije postajali sve rijeđi i to nakon samo dva dana praktikovanja ove dijete i ishrane koja se uglavnom bazirala na avokadu.

– Kada se prisjetimo da je u početku sedmično imala i po tri velika napada, a sada je taj broj spao na oko četiri godišnje, možemo zaključiti da se ishrana bazirana na avokadu pokazala kao pravo čudo! Čitava porodica se prebacila na ovaj način ishrane, a  čak i svojim prijateljima koji se žale na razne tegobe preporučujem ovui dijetu – kazuje Kler.

Praktikovanjem ove dijete, čak je i njihov osmogodišnji sin Rudi je uspio izliječiti ekcem i alopeciju koje su ga mučile zadnjim nekoliko godina. Kako kažu, ne žale ni pravo malo bogatsvo koje su potrošili na kupovinu avokada, a vjeruju da je malena Lifi do danas pojela preko tri hiljade komada ove čudesne voćke.

Kako bi proširili vijest i pomogli drugima, supružnici Liu su pokrenuli i dobrotvornu organizaciju “Lifi” kako bi ohrabrili druge roditelje da hranu koriste kao lijek.

– Već više od godinu dana pomažem drugim humanitarnim organizacijama, i do sada smo uspjeli prikupiti preko dvije hiljade funti što je prvi korak da se ljudima pruži pomoć – zaključuje Kler.

 

 

 

 

Hrana koju treba jesti

U zavisnosti od vašeg cilja keto dijete, postoje neke preporuke koje treba pratiti. Klasična formula preporučuje 4:1 odnos masti i proteina. Neki ekspertska (osobe koje koriste ketogenu dijetu kao potencijalnu ishranu za liječenje kancera) preporučuju  75% masti, 23% proteina i 2% ugljenih hidrata.

Preporučuje se da bazirate većinu obroka na osnovu ovih namirnica:

Jaja

Meso – šunka, biftek, kulen, piletina, ćuretina, slanina, crveno meso

Puter

Sir – onaj koji nije prerađen (mocarela, čedar, koziji)

Avokado

Masna riba kao što je tuna, losos ili skuša

Sjemenke i orašasti plodovi – opah, laneno sjeme, sjemenke bundeve, bademi, chia sjemenke

Zdrava ulja kao što je maslinovo ulje, kokosovo ulje i avokado ulje

Začini – biber, so i razna ljekovita bilja

Povrće sa malo ugljenih hidrata – paradajz, luk, papirka i većina zelenog povrća

 

 

 

 Hrana koju treba izbjegavati

Sva hrana koja je bogata ugljenim hidratima treba da se izbjegava.

Rafinisani šećer u slatkišima kao što su kolači

Svo voće osim malih količina bobica kao što su jagode

Zaslađene namirnice kao što su smuti i voćni sokovi, torta, sladoled, slatkiši, gazirani sokovi i slično.

Skrob i žitarice – ceralije, pasta, pirinač, testenine, pšenični hleb i slično.

Mahunarke – pasulj, sočivo, grašak itd.

Korjenasto povrće kao što je krompir, mrkva i slično.

Začini i prelivi koji sadrže dodatan šećer

Alkohol jer mnoga pića sadrže ugljene hidrate i mogu da izbace organizam iz faze ketoze

Nezdrave masti kao što je majonez ili ulje od povrća

Naravno, trudite se da izbegavate trans masti što je više moguće!

 

 

 

 

 

aura.ba