Kako pravilno pripremiti čaj?

Ljekovito bilje, se osim kao čaj se primjenjuje i u obliku: kapsula, sirupa, tekućim oblicima – tinkturama, tabletama te u obliku kompresa, kupki, šampona, inhalacija, a mogu se koristiti i kao začini za hranu.

Biljni dijelovi koji se koriste:

cvijet

list

zelen

korijen

podanak

gomolj

lukovica

plod

sjeme

kora

drvo

boba

šiška

pup

cvatući vršak

Kako pravilno pripremiti čaj? To zavisi o dijelu biljke koji se koristi:

INFUZI: nježni dijelovi biljke (listovi ili cvjetovi) preliju se sa proključalom vodom. Ostavi se stajati deset minuta. Procijediti i piti.

DEKOKTI: grublji dijelovi biljaka (kora, korijenje, podanci, sjemenje, plodovi) stavimo u hladnu vodu, kuhamo poklopljeno nekoliko minuta, ostavimo da odstoji (poklopljeno) desetak minuta. Procijedimo i pijemo.

Posebno je potreban oprez kod primjene ljekovitog bilja u trudnoći i za vrijeme dojenja jer nisu obavljena nužna ispitivanja, pa za većinu lijekova biljnog porijekla treba pitati ljekara za savjet.