ENERGIJA ZA CIJELI DAN: TRI FANTASTIČNA ČAJA ZA ZIMSKO JUTRO

Iako svako od nas ima različite jutarnje rutine, skoro svi žele da počnu dan mirisnim i ukusnim napitkom. Dok neki smatraju da se ne mogu probuditi bez kafe, neki više vole kakao ili ukusan i zdrav čaj.

Čaj je zaista zdrava opcija koja ne samo da će prijati vašem tijelu i koži, već će vam takođe dati potrebnu energiju za taj dan.Danas izdvajamo tri fantastična čaja koji su idealni za jutarnju detoksikaciju tijela i u čijem ukusu ćete istinski uživati.

Čaj sa cimetom

Cimet je drugi najmoćniji antioksidant u svijetu. Pomaže u smanjenju težine i topi masti. Cimet je odličan začin i ukusan dodatak čajevima.

Recept:

– zeleni čaj

– jedna supena kašika cimeta

– sok od limuna

– med

Čaj sa đumbirom

Ovaj čaj je odličan izbor ako osjećate mučninu i imate stomačne probleme, ali će vam takođe dati energiju i revitalizovati tijelo. Smiruje bol, reguliše nivo šećera u krvi i odlična je zamjena za kofein koji vam je potreban ujutru.

Recept:

– zeleni čaj– sok od limuna

– jedna kašičica đumbira

– med

Čaj sa kurkumom

Savršen za sjajnu kožu, poboljšava funkciju jetre i smanjuje bilo kakve upale.

Recept:

– 1/4 kašike kurkume

– kašika đumbira u prahu

– dve šolje vode

– jedna supena kašika meda

hayat

 4,295 total views,  4 views today