Maska od ječma briše godine sa lica (Recept)

Jedan od najcenjenijih travara prošlog vijeka, kao hitnu pomoć protiv bora preporučuje masku i napitak od ječma a nauka danas nalazi potpuno opravdanje o ulozi ječma u podmlađivanju.     Ječam obiluje nezasićenim masnim kiselinama. Sadrži vitamine A, D, E i veće količine vitamina B12 (koji je inače redak u biljkama). Bogat je i mineralima poput kalijuma, magnezijuma, cinka, gvožđa, fosfora, kobalta, fluora i joda. Ječam je bogat i pantotenskom…

 2,695 total views

KORA OD BANANE – NAJBOLJI PRIJATELJ VAŠEG OSMIJEHA

Bijeli zubi san su svake žene, a kako bi dobili ili pak zadržali neodoljivi osmijeh trebalo bi izbjegavati kafu i cigarete, ali i redovno prati zube. No postoji još jedno prirodno, besplatno i efikasno sredstvo koje se krije u vašoj kuhinji, a koje je najbolji prijatelj vašeg osmijeha. Pokušajte izbijeliti zube korom od banane. Unutrašnjim dijelom masirajte zube i desni u trajanju od barem dvije minute te nakon toga operite…

 348 total views,  2 views today

10 PRIRODNIH RECEPATA: POMOĆ KOD INFEKCIJA, BOLOVA, ALERGIJA…

Napravite otopinu od koprive za jači imunitet, kremu od ljute paprike protiv glavobolje, oblog od metvice za skidanje temperature ili ulje lavande i nerolija koje će ublažiti strah i tjeskobu     1. ALERGIJE – Ambrozija je i dalje aktivna unatoč tomu što smo u novembru, pa će vam ovaj čaj biti od velike pomoći: ČAJNA MJEŠAVINA ZA UBLAŽAVANJE SIMPTOMA Da biste napravili čajnu mješavinu, mjerit ćete udjele s obzirom…

 953 total views

Ako često jedete čips, za godinu popijete pet litara ulja koje je čips upio za vrijeme prženja

Čips, omiljena grickalica milionima ljudi širom svijeta, jedna je od najotrovnijih namirnica na tržištu hrane.   Ipak, čips konzumiraju stotine miliona ljudi iako je toksičan. Mnogi ljudi uvjereni su da se čips priprema od krompira, ali to nije istina.   U prvoj fazi proizvodnje sastojci poput riže, pšenice, kukuruza i krompirnih pahuljica miješaju se kako bi se dobilo tijesto, koje se zatim oblikuje u kalupima, a nakon toga prži u…

 992 total views,  8 views today

Najveći okidač za impotenciju je STRES!

Stručnjaci smatraju da je problem u velikom postotku psihološke prirode i da je lako rješiv, samo je potrebno da se napravi prvi korak ka priznanju samom sebi da problem postoji   Danas se karijera stavlja kao akcent u životnoj sferi, a želja i glad za uspjehom dostižu sve veće razmjere. Prekovremeni rad, velika konkurencija i još veća očekivanja dovode do nagomilavanja stresa i anksioznosti, posebno kod muškaraca koji sebi postavljaju…

 468 total views

Istopite kilograme uz pomoć banana dijete!

Ova hit dijeta je sve više popularna, a njeno osnovno pravilo jeste da za doručak jedete banane uz čašu ili dvije čaše mlake vode. Za doručak je potrebno pojesti jednu bananu, a maksimalna dozvoljena količina su četiri banane svako jutro.     Ostali obroci trebaju biti lagani, manji i češći. Posebno stroga pravila za ostatak ishrane u danu ne postoje. Jedite normalno ručak i večeru, ali nemojte se pretrpavati! Originalna…

 404 total views

Ovde je DESET namirnica koje čuvaju zdravlje muškaraca

Zdrav život počinje u ostavi gdje držite hranu. Opskrbite se namirnicama koje su bogate dobrim masnoćama, bjelančevinama i prehrambenim vlaknima i unapređuju muško zdravlje.     Bulgur Bulgur je bogat prehrambenim vlaknima, gvožđem, bjelančevinama i vitaminom B6. Jednostavno se priprema, a može se poslužiti kao prilog jelima ili umjesto ovsene kaše za doručak. Poput drugih cjelovitih žitarica on smanjuje mogućnost od nastanka kardiovaskularnih bolesti. Kikiriki puter Svi puteri od orašastih…

 371 total views

Kako znati nedostaje li vam proteina u organizmu?

Proteini su jako važni za funkcioniranje našeg organizma. Proteini učestvuju u puno tjelesnih funkcija kao što je čvrsta struktura kose, kože, mišića, hormona i enzima. Neki ljudi konzumiraju velike količine mesa, ali ipak nemaju dovoljno proteina u organizmu. Donosimo vam 3 pokazatelja nedostatka proteina u organizmu:       Umor Ako se osjećate umorno svaki dan, znači da vam nedostaje proteina. Slabi i umorni se ne možete baviti sportom te je jako važno obratiti pažnju na unos ugljikohidrata i…

 330 total views

Masažom ove tačke na stopalu bolovi u kičmi prestaju odmah

Ivice stоpаlа su preko tačaka povezane sа bоlоm u lеđimа i kаdа ih mаsirаte, vrlо је mоgućе dа će izazvani bоl i ukоčеnоst u kičmi nеstаti     Dа li stе znаli dа masiranjem stopala možete smаnjiti bolove u kičmi?! Naime, prеmа istrаživаnju sprоvеdеnоm оd strаnе irаnskog Žurnala medicine i аkušеrstva, mеdicinskе sеstrе kојe su pаtile оd bоlоvа u lеđimа u vеlikој mjеri su koristile mаsažu. Тоkоm studiјe, 50 žеnа…

 4,416 total views,  4 views today

ISKUSTVA U LIJEČENJU PROŠIRENIH VENA LISTOVIMA KUPUSA: OBLOGE EFIKASNIJE OD KREMA

U poplavi razno-raznih alternativnih načina liječenja pojedinih bolesti, još uvijek su najefikasnija prirodna rješenja. Jedno tako probao je i naš čitalac nakon niza godina u kojima nisu pomagale nikakve terapije niti farmaceutski proizvodi. Proširene vene danas predstavljaju jedan od najčešćih medicinskih problema, bolesti, ali i estetskih nedostataka koji pogađa izuzetno veliki broj ljudi. Osim toga proširene vene na nogama mogu uzrokovati i ozbiljne zdravstvene posljedice: otok, bol, upalu i svrab…

 2,820 total views,  8 views today