KAKO SE PIJE ČAJ OD PERŠUNA AKO ŽELITE DA SMRŠATE?

Svi smo čuli da čaj od peršuna pomaže pri smanjenju masnih naslaga sa struka i bokova, ali da li ste znali kako se ovaj napitak koristi

Čaj od peršuna je veoma zdrav i narodna medicina ga preporučuje kod liječenja upale mokraćnih kanala, bolesti bubrega, ali i za mršavljenje.

Oni koji su ga probali, kažu da im je nevjerovatno pomogao, ali ovaj čaj nije magičan – kilograme ćete smanjiti samo ako se pridržavate ovih pravila:

1. Čaj kuhajte od svježeg peršuna

2. Pijte ga sa dodatkom soka od limuna

3. Konzumirajte ga svaki dan tokom 5 dana, a zatim napravite pauzu od 10 dana.

4. Tokom perioda ispijanja čaja – vježbajte. Šetnja u trajanju od pola sata svaki dan je dovoljna.

5. Tokom perioda ispijanja čaja iz ishrane izbacite slatkiše, prerađene proizvode i jedite samo kuhanu, čorbastu hranu.

6. Tokom perioda ispijanja čaja pijte dosta vode (oko 3 litra).

Kako spremiti čaj od peršuna?

U vrelu, ključalu vodu, dodajte šaku sitno sjeckanog svježeg peršuna. Vodu sklonite sa ringle i poklopite posudu. Ostavite da se čaj prohladi. Procijedite i pijte u toku dana uz dodatak soka od limuna (nikako ne sladiti čaj ni šećerom, a ni medom).

Tokom dana popijte pola litre ovog čaja.

Nikako nemojte jesti poslije 18h.

hayat.ba