Niko NE ŽELI imati masnu kožu i obilje bubuljica pa u tom slučaju OVU NAMIRNICU IZBJEGAVAJTE
Bar jednom ste uložile više novca u preparat za njegu kože koji je vam je obećavao nježnu, meku i sjajnu kožu i ostale ste razočarane jer niste vidjele napredak. Recept za blistavu i zdravu kožu nalazi se u zdravoj prehrani većim dijelom, a zatim dolazi vrlo bitna higijena i njega lica.
Ono što najviše oštećuje vašu koži i što je čini masnom, i punom nepravilnosti je šećer koji unosite tokiom dana.
Šećer je, prema istraživanju objavljenom na portalu Her, odgovoran i za nastanak bora i gubitak elastina koji koža inače prirodno proizvodi.
Nakon što uđe u organizam šećer uništava kolagen koji je odgovoran za elastičnost kože jer je podložan toksinima koje šećer nosi sa sobom.
Takođe, šećer je jedan od glavnih krivaca za pretjerano izlučivanje masnoća kože i nastanak akni koje nastaju uglavnom zbog brzog podizanja šećera u krvi koji remeti normalnu proizvodnju hormona.
Trebale biste obraćati pažnju na sastav proizvoda gdje možete vidjeti sastojke i procenat šećera u određenom proizvodu. Nemojte se zavarati hranom jer se, recimo, velike količine šećera kriju i u tjestenini, balsamico octu i čili paprikama.
