Živite zajedno, a spavate u odvojenim krevetima? Naučnici tvrde: tako treba!
Kada živite sa svojim partnerom, logično je da ćete htjeti dijeliti sve, tako i krevet. I dok večer završavate maženjem i poljupcima prije nego što utonete u san, vjerojatno i ne razmišljate zašto ne bi bila dobra ideja da zaspite zajedno.
Vaša veza bit će zdravija i stabilnija ako kao partneri spavate u odvojenim krevetima, pokazali su rezultati istraživanja provedenog na univerzitetu Ryerson u Torontu. Oko 30 do 40 posto parova spava u odvojenim krevetima.
Tako imaju vremena samo za sebe, za čitanje knjige, razgovaranje s prijateljima ili samo za ležanje u tišini. Kako ko želi. Istraživanje provedeno na univerzitetu Ohio pokazalo je da osobe koje se ne naspavaju dovoljno ostaju mrzovoljne i pod stresom gotovo cijeli idući dan.
Ako su parovi spavali manje od sedam sati tijekom zadnje dvije noći, veća je vjerojatnost da će se posvađati.
Stres i manjak spavanja mogu utjecati i na ozbiljne zdravstvene probleme poput dijabetesa, kardiovaskularne bolesti, Alzheimerove bolesti i artritisa.
