Čaša ovog napitka garantuje vam čiste i jake krvne sudove i očuvan kardiovaskularni sistem.

Bijeli luk djeluje antibakterijski, a dokazana je njegova djelotvornost u snižavanju visokog krvnog pritiska i holesterola, arteroskleroze, sprječavanju koronarne bolesti srca i krvnih sudova i kod prevencije srčanog udara.

Ako patite od svakodnevnih zdravstvenih problema kao što su prehlada, grip ili gljivičnih infekcija, bijeli luk će u velikoj mjeri pomoći kod ovih tegoba. Pored toga, bijeli luk aktivno učestvuje u ublažavanju simptoma osteoartritisa, dijabetesa i povećane prostate, prenosi Centarzdravlja.hr

Bijeli luk jača imunitet i pomaže tijelu da ukloni toksine, a u kombinaciji s medom i đumbirom ublažava i uklanja čak i propratne neželjene efekte hemoterapije. Bijeli luk je najbolje konzumirati sirov i to na prazan želudac jer je, u suprotnom, tijelu je znatno otežana apsorpcija svih njegovih hranljivih sastojaka.

Đumbir je čudesni začin koji osim odličnog ukusa ima moćna ljekovita svojstva. Najčešće se koristi u istočnjačkim kulturama, a dodaje se raznim vrstama jela i voćnih sokova. Đumbir će dodati poseban ukus svim vašim jelima, a istovremeno će ih učiniti  zdravijim.

Đumbir je jedan od najboljih izvora antioksidanasa i zbog toga odličan za prevenciju niza bolesti i jačanje imunološkog sistema. On štiti ćelije od štetnog uticaja slobodnih radikala i reguliše proces starenja.

Recept za napitak od đumbira, meda i bijelog luka:

Za ovaj moćni napitak potreban vam ječen bijelog luka, komadić đumbira, kašika meda i čaša tople vode.

Izgnječite čehno bijelog luka, a komadić đumbira izrendajte na sitno. Dodajte kašiku meda i dobro promješajte. Mješavinu dodajte u čašu tople vode i još jednom sve dobro promješajte. Za bolji ukus i još jače djelovanje, u ovaj napitak možete da iscijedite i pola limuna.

Svakodnevno uzimajte ovu kombinaciju na prazan želudac.

Osjećat ćete se zdravije i biti puni energije, a vaš kardiovaskularni i imuni sistem će biti ojačani i zaštićeni.