Izliječite kašalj : ovde je 13 prirodnih lijekova za kašalj
Kašalj je refleksni odbrambeni mehanizam našeg tela kojim se brani od nagomilanog sekreta ili, pak, stranog tela. Često prati grip ili virusne infekcije, ali može ukazivati i na neka teža oboljenja, naročito pluća.
Kada je kašalj uporan, onda može ozbiljno remetiti dnevnu rutinu pacijenata.
Stimulacija receptora za kašalj mogu biti:
- zapaljenska,
- mehanička,
- hemijska i
- termalna.
Kod zapaljenja grkljana, odnosno laringitisa, zapaljenja bronhija, ili bronhitisa, upale pluća, bronhijalne astme ili upale plućne maramice, govorimo o zapaljenskoj stimulaciji receptora za kašalj.
Mehanička stimulacija je, recimo, na prašinu, zatim kod proširenja aorte, tuberkuloze, raka pluća ili kada udahnemo strano telo.
Nadražajna simulacija receptora za kašalj se javlja kada udišemo duvanski dim, zagađen ili suv vazduh, hemijska ili neka druga isparenja i agense.
Kašalj koji nastaje kada se menja temperatura vazduha (kada iz hladnog ulazimo u toplu prostoriju ili obrnuto), naziva se termalna stimulacija.
Mada deluje kao jedan od bezazlenih simptoma, kašalj može da dovede do iscrpljivanja organizma.
Ako traje manje od 8 nedelja, najčešće je reč o akutnom kašlju, a ako traje više, reč je o hroničnom kašlju.
Akutni kašalj
Akutni kašalj često prati nekoliko manje ozbiljnih bolesti i izleči se nakon 3 – 8 nedelja.
Najčešće ga uzrokuju:
- infekcije gornjih disajnih puteva (prehlada, nazeb i infekcije sinusa),
- veliki kašalj,
- hronična opstruktivna bolest pluća, odnosno opstruktivni bronhitis i
- emfizem pluća,
- kao i alergijska kijavica.
Akutni kašalj najčšće uzrokuju virusne infekcije.
Najčešće se tada javlja i povišena temperatura do 37,5 °C, oči su suzne, javlja se opšta malaksalost i gušobolja.
Akutni kašalj se javlja i u vreme cvetanja biljaka kod osoba koje su sklone alergijama.
Hronični kašalj
Hronični kašalj je onaj koji je mukotrpan i dugotrajan. Najčešće se njegov uzrok ne može ustanoviti na osnovu standardnog pregleda kod lekara opšte prakse.
Najčešće je uzrok hroničnog kašlja:
- astma,
- GEARD – gastroezofagealna refluksna bolest i
- GERB – sindrom slivanja sekreta niz zadnji zid jednjaka,
- hronični bronhitis,
- ali i konzumiranje duvana ili svakodnevno udisanje hemijskih iritanasa.
Ređe su uzroci neka srčana oboljenja, rak pluća, jednjaka ili tuberkuloza.
Treba napomenuti da se kašalj veoma retko javlja kao zasebna bolest, odnosno kašalj je najčešće simptom neke lakše ili teže bolesti.
Ukoliko kašalj nije dosadan i produktivan, odnosno ukoliko takvo stanje traje kraće od mesec dana, verovatno se ne radi o nekoj ozbiljnijoj bolesti.
Međutim, svaki kašalj koji čini vaše telo umornim i malaksalim, odnosno kada uz kašalj imate i neke druge simptome, kao i ako je kašalj veoma uporan, suv, nadražajan, u takvim situacijama treba konsultovati vašeg lekara koji će vas uputiti na pulmologa.
Glicanje u grlu i kašalj
Kada se javi golicanje u grlu, obično je to razlog i uzrok vašeg kašlja. Naime, tada se ne kašlje da bi se izbacio sekret, već zbog osećaja koji se stvara zbog slivanja sluzi iz sinusa.
Naše telo dnevno proizvede do 2 l sluzi koji se sliva niz naše grlo.
Problem nastaje kada ta sluz postane gušća i kada se stvara u većoj meri nego inače, što najčešće nastaje zbog alergijske reakcije, prehlade i gripa.
Ovo je najbezazleniji uzročnik kašlja i leči se nesteroidnim kapima za nos, sprejevima i ispiranjem nosa fiziološkim rastvorom, odnosno vodom.
Kašalj usled želudačnog refluksa
Simptomi su vro specifični: osećaj da vam gori u grlu, a nakon kašlja i gorak i kiseo ukus u ustima.
Gastroezofagealni refluks ima čak 25 % ljudi.
Nastaje kada se želudačna kiselina vraća ka jednjaku i grlu. Sluzokoža jednjaka, koja je inače veoma osetljiva, se tom prilikom upali, što izaziva kašalj.
Uz terapiju koju odredi lekar, ne treba piti veliku količinu napitaka koji sadrže kofein, treba jesti više manjih obroka, ne treba odlaziti na spavanje nakon obilnog obroka i izbegavati previše začinjenu, masnu i slanu hranu.
Kašalj izazvan lekovima
Neki lekovi mogu da izazovu kašalj.
Obično su to lekovi za snižavanje krvnog pritiska, a od ove vrste kašlja, smatra se da boluje oko 5 % ljudi.
Ako je ovakva situacija i sa vama, verovatno lek sprečava razlaganje bradikinina što uzrokuje preteranu osetljivost nervnih završetaka u plućima.
Ova vrsta kašlja eliminiše se nakon prestanka uzimanja spornog leka, što znači da je najbolje da vam lekar promeni terapiju.
Hronična opstruktivna bolest pluća
Hronična opstruktivna bolest pluća – HOBP nastaje usled zapaljenskih procesa u plućima pri čemu tkiva pluća gube elastičnost i nedovoljno se skupljaju i šire, a samim tim i malo kiseonika dospe do njih.
Ova bolest najčešće pogađa osobe preko 40 godina, nešto ređe mlađe, a veoma je česta kod pušača.
Uz terapiju koju prepisuje lekar, pacijent treba da prestane da puši i da boravi u provetrenim prostorijama. Čak i pasivni pušači mogu da obole od ove bolesti.
Ako se prostorija greje, treba stalno vlažiti vazduh, a često se treba inhalirati eteričnim uljima. Pomaže i fizička aktivnost i šetnja kraj mora ili reke, ili šumom.
Kašalj praćen bolom u grudima
Kada prilikom iskašljavanja osetite bol u grudima, verovatno je u pitanju bronhitis ili neka virusna ili bakterijska infekcija respiratornih organa.
Sekret je beličast ili žut, a najčešće se kašalj pogoršava ujutru ili tokom noći.
Terapiju će preporučiti lekar, a vi treba da pijete mnogo tečnosti i odmarate.
Rak pluća
Ako prilikom iskašljavanja primetite krvavi ispljuvak, ako ste često umorni, zadihani, kašalj je učestao i bezrazložan i pritom osećate i bol u grudima i ramenom pojasu, najbolje je da uradite sve pretrage koje će ukazati da li bolujete od raka pluća.
Simptomi mogu biti i slab apetit i gubitak težine.
Rak pluća je najsmrtonosniji tumor i najčešće pogađa muškarce. Najčešće je uzrok duvanski dim, ali takođe je štetno i pasivno pušenje, kao i svakodnevno udisanje hemijskih agenasa ili zagađen vazduh.
Terapiju će odrediti lekar, kao i sve što vam je uz terapiju dozvoljeno kako biste se bolje osećali tokom lečenja.
Kašalj zbog astme
Kašalj koji izaziva astma nastaje kada astmatičara iziritira nešto što udahne. Tada se mišići stegnu i otekne sluzokoža disajnih puteva, te se disanje odvija otežano.
„Napad“ izazivaju najčešće alergeni – polen (alergija na polen), duvanski dim (alergija na duvanski dim), grinje, prašina, životinjska dlaka i slično, ali i prehlada i naprezanje.
Sa astmom se živi, ali se simptomi ublažavaju terapijom, najčešće pumpicom koju prepiše pulmolog.
Kašalj usled laringitisa
Laringitis je veoma neprijatno oboljenje i prate ga povišena temperatura, promuklost i bol u grlu, pritisak u grlu, a može se javiti i zamor i otežano disanje.
Kašalj je neizostavan deo ove bolesti.
Laringitis se javlja u sklopu infekcije disajnih puteva, najčešće zimi i na jesen. Najčešće je uzrokovan gripom, ali i naprezanje glasnih žica ili hronična bolest sinusa mogu da budu uzrok.
Uz lekove, treba mirovati i odmarati glas, piti tople napitke i inhalirati se.
Pušački kašalj
Pušački kašalj je veoma čest, takođe.
Nastaje kako bi pušači izbacili katar koji se nagomilava u plućima, a ako se ne izbaci, tu se mogu nagomilavati bakterije i izazvati bronhitis i druge bolesti.
Kašalj kod dece
Deca su veoma podložna respiratornim infekcijama i tokom zime i u kasnu jesen su veoma osetljiva. Najčešći uzrok su alergije i infekcije.
Primetićete dve vrste kašlja:
- suvi (nadražajni) i
- vlažni (produktivni) kašalj.
Uzrok suvog kašlja najčešće su virusne infekcije, a posledica može biti stvaranje „ranica“ na sluzokoži.
Najčešće se ovo dešava, jer se deci sliva sekret iz nosa u pluća, naročito bebama koje ne znaju da izduvaju nos.
Neka deca i povrate nakon napada ovog kašlja, jer napinjanje iziritira i želudac.
Suv kašalj najčešće ne prati visoka temperatura i prođe uz redovnu toaletu nosa i tople napitke. Ako se kašalj ne snižava, najbolje je da se detetu urade detaljne analize.
Nadražajni kašalj najviše se javlja noću, jer se sekret iz nosa sliva direktno u dušnik, pa je preporučljivo podignuti detetu uzglavlje dok spava.
Vlažan ili produktivni kašalj, javlja se ređe kod dece. Obično je uzrok bronhitis ili upala pluća.
Starija deca sluz iskašljavaju, a mlađa i bebe najčešće progutaju, pa povrate šlajm.
Vlažan kašalj može i da ne bude „iz pluća“, što će najbolje utvrditi doktor slušanjem detetovih pluća.
Deci se za kašalj prepisuju biljni sirupi, najčešće na bazi belog sleza, a mogu se piti i čaj od belog sleza ili neki drugi koji će smiriti upaljene puteve.
Beli slez je odličan izbor, jer pomaže regeneraciju obolele sluzokože kod dece.
Kada treba obavezno otići lekaru?
- Kada dete kašlje i ima visoku temperaturu. To može biti znak ozbiljnijih infekcija.
- Ako je dete pospano i nije veselo tokom dana.
- Ako dete otežano diše i čuje se „sviranje“ kada diše, onda verovatno ima bronhitis.
- Kada se javi kašalj sličan „lavežu“ i čuje se struganje i škripanje kada diše, moguće je da boluje od laringitisa.
- Ako dete odbija hranu i uporno povraća, verovatno je oboleo i želudac.
Kašalj kod alergijske astme
Smatra se da u visoko razvijenim zemljama čak 30 % ljudi boluje od nekih alergija.
Alergija je preosetljivost na supstance koje telo posmatra kao strano telo, a koje bi zdrav organizam inače ignorisao.
Osetljivost se javlja isključivo u dodiru sa alergenom, a tipično za astmu, nakon toga nastanu napadi gušenja i kašlja.
Gušenje i kašalj mogu prestati sami od sebe, a najčešće prestaju nakon uzimanja terapije.
Ako se eliminiše prisutnost alergena (najčešće duvanski dim, grinje, buđ, prašina, polen, životinjska dlaka ili neka hrana), napadi mogu biti i manji od par puta nedeljno i ne remete normalan način života i san.
Kod nelečene astme, napadi su češći, čak svakodnevni i mogu da izazovu umor i nesanicu.
Kašalj kod alergijske astme je suv i najčešće se ne iskašljava sekret. Dugotrajno kašljanje može rezultirati izbacivanjem male količine sekreta.
Napade izazivaju alergeni, udisanje aerosola ili mirisa koji nadražuju, stres, jake emocije, neki lekovi ili upala gornjih disajnih puteva.
Zdrav i aktivan život se preporučuje. Šetnja i umerena fizička aktivnost treba da budu svakodnevnica astmatičara, ali ne i veći napor, jer mogu izazvati napad.
Ishrana za prirodno lečenje kašlja
Kod manje ozbiljnih bolesti i stanja, ishrana vam može pomoći da ublažite kašalj i druge simptome. Hranite se zdravo i pijte dosta tečnosti. Voda će pomoći da se sluz iz pluća razredi i da se lakše odvoji, te ćete lakše i izbaciti iskašljavanjem.
Kada neko kašlje, treba da izbegava jake začine, previše soli, industrijski prerađenu hranu i gazirana pića, jer to dodatno nadražuje disajne puteve i tera na kašalj. Pijte tople napitke koji će prijati vašem grlu.
1. Beli luk je odličan prirodni lek za kašalj
U narodu je poznat kao prirodni antibiotik, a veoma je snažan i antioksidans. Leči kijavicu, prehlade, čak i bronhitis. Beli luk jedite kao dodatak jelima, ali i mlad, u sezoni, kao salatu.
Beli luk sa medom je odličan lek za kašalj.
Istucajte u avanu nekoliko čenova belog luka i dodajte mu kašičicu domaćeg meda. Sve lepo izmešajte, pa uzimajte po kašičicu na svaki sat.
Sok od belog luka sa dodatim šećerom uzimajte svakog jutra na prazan stomak po nekoliko kapi.
Smiriće kašalj, olakšati disanje i umiriće bronhije.
Sirup od belog luka pripremite tako što ćete iseckati beli luk i stavite u sirće u jednakim delovima (1 kašika belog luka – 1 kašika sirćeta), pa ostavite da odstoji oko nedelju dana.
Procediti tečnost koju dobijete, pa na 5 g dobijenog ekstrata dodajte 95 g sirupa od šećera.
Dobro izmešajte.
Konzumirajte ovaj sirup po 30 g dnevno.
2. Kupus smiruje uporan kašalj
Najbolje je jesti svež kupus, odnosno kao salatu.
Koristite i crveni kupus, jer je veoma lekovit. Kupus umiruje bronhije i smiruje uporan kašalj.
Sirup od crvenog kupusa ćete pripremiti tako što nacedite oko pola kilograma soka od crvenog kupusa i dodate mu pola kilograma šećera ili meda.
Sve se lepo izmeša, pa se prokuva nekoliko minuta.
Uzima se 3 – 4 kašike dnevno.
3. Celer za lečenje kašlja
Kod laringitisa, za lečenje kašlja, promuklosti i gubljenja glasa, koristi se celer. Najdelotvornije je da 25 g lista celera kuvate 10 minuta u mleku, a zatim procedite i pijete 2 – 3 šolje ujutru, na prazan želudac i u toku dana između obroka.
Dodajte koren celera domaćim supama, ili ga narendajte i začinite limunovim sokom, pa jedite kao zdravu salatu.
4. Repa je veoma efikasna u lečenju kašlja
Repa je veoma zdrava biljka, a veoma je efikasna u lečenju kašlja. Jedan veći koren repe kuvajte u litri vode oko 10 minuta, pa se pije nekoliko puta u toku dana uvek sveže pripremljen čaj, dok je još uvek topao.
Sirup od repe ćete pripremiti tako što pripremite prvo sveži sok od repe i doda se šećer u razmeri 1:1.
Tečnost se kuva na tihoj vatri sve dok ne dobije gustinu sirupa.
Sirup se pije 3 – 4 kašike tokom dana, a uveče popijte čaj od repe kome ste dodali kašiku sirupa.
5. Rotkva za ublažavanje kašlja
Rotkva je sjajna kao salata i dodatak jelima.
Upotrebljava se za ublažavanje kašlja.
Rotkve dobro oprati i izdubiti sa donje strane, pa poređajte u dublji sud i dodajte šećer ili med.
Ostavi se da odstoji 24 sata, pa se sirup koji se oslobodio uzima svakog sata po 1 supena kašika.
Dobijeni sirup smiruje kašalj i omekšava sluz, te pomaže da se sluz iskašlje.
6. Dunja leči kašalj
Sjajna jesenja voćka koja dolazi kada i najviše prehlada i virusnih infekcija disajnih puteva. Jedite dunje svakodnevno i pripremajte voćne salate.
Sok od dunje za lečenje bronhitisa priprema se tako što se 1 veća dunja opere lepo, očisti, ali se ostavi kora i iseče na kolutove, pa se prelije sa 1 l vode i kuva dok tečnost ne uvri na polovinu.
Procediti sok, ali ne bacati komade dunje. Komade možete pojesti, a ukoliko u soku ima komadića, ispasirati, pa pijte sok kada vam prija.
Sirup se priprema tako što se kilogram dunja očisti i oljušti, pa se napravi sok. Ista količina šećera se doda soku, pa seostavi da se šećer lepo rastopi.
Lepo se umeša, pa se sok pije nekoliko puta dnevno. Može se piti kao lek ili za čišćenje pluća.
7. Jagode kao prirodni lek za čišćenje bronhija
Za čišćenje bronhija pomažu i jagode. Najbolje je ubrati sveže šumske jagode i jesti ih svakodnevno, a najbolje u voćnoj salati sa drugim lekovitim voćem.
Koren šumskih jagoda je, takođe, lekovit.
Uberite 25 – 30 g korena šumskih jagoda i kuvajte 10 minuta u 1 l vode. Procedite, pa pijte umesto vode.
Ovaj čaj čisti bronhije i leči kašalj.
8. Kajsija za prirodno lečenje kašlja
Kajsija je sjajna biljka za lečenje kašlja.
Najbolje je jesti sveže, u sezoni, i piti sok od kajsija.
U Kini se jezgro semena koristi za lečenje promuklosti, kašlja i štucanja, kao i upale gornjih disajnih organa.
Uljuštena jezgra kajsije potopite u destilovanoj vodi i ostavite najmanje 5 – 6 sati, a najbolje tokom noći, pa pijte umesto vode.
9. Limun
Limun je sjajan antioksidans i veoma je bogat vitaminom C. Pijte limunadu svakodnevno, zaslađenu sa malo meda.
Jedan limun (najbolje organski uzgajan) operite, pa ceo, sa korom, kuvajte na tihoj vatri desetak minuta.
Limun zatim presecite na pola, pa iscedite u čašu. Dodajte tome 2 kašike glicerina (oko 30 g), pa izmešajte i čašu dopunite medom.
Uobičajena doza je 4 kašike u toku dana, ali za ozbiljniji kašalj se može uzimati i više.
10. Maslinovo ulje kao prirodan lek za kašalj
Maslinovo ulje koristite za salate i pripremu jela. Masline grickajte svakodnevno. Kao lek za kašalj, pomešajte 2 kašike maslinovog ulja sa 2 žumanceta i 1 kašikom žutog šećera i dobro umešajte.
Kada dođe do napada kašlja, uzmite 1 kašiku.
11. Smokva
Smokva je prijatnog ukusa i možete je jesti tokom dana koliko god vam prija. Pet ili šest smokvi kuvati u litri mleka nekoliko minuta, pa procedite i ispirajte usta i grlo dobijenim mlekom.
12. Crna ribizla
Crna ribizla, oko 50 g sušenih bobica, staviti u 1 l vode, pa pustite da proključa i ostavite još nekoliko minuta. Kada se procedi, koristite da se grgoće i ispiraju usta i grlo.
13. Čaj od luka leči uporan kašalj
Čaj od luka je od lek koji su koristile i naše bake. Nasecite jednu glavicu crnog luka srednje veličine sa sve korom na četvrtine, pa kuvajte u pola litra vode sve dok ne postane crvenkasto braonkasta.
Čaj procedite i ohladite, pa pijte u toku dana.
U čaj možete dodati i kašičicu meda ili iskrckan orah sa ljuskom u toku kuvanja.
Crni luk mogu koristiti i deca, jer leči uporan kašalj i otežano disanje.
Prirodni lekovi za lečenje kašlja
1. Čaj od majčine dušice kao prirodni lek za uporan kašalj
Čaj od majčine dušice je lekovit i u Nemačkoj se čak preporučuje i u medicini.
Narodni je lek za bronhitis i uporan kašalj.
Potrebno je da 2 kašičice usitnjenih suvih listića majčine dušice prelijete sa 2 dl ključale vode i ostavite poklopljeno da stoji 10 minuta, pa procedite i dodajte kašičicu meda i malo limunovog soka.
2. Čaj od belog sleza olakšava iskašljavanje
Čaj od belog sleza se priprema tako što 2 kašičice čaja prelijete sa šoljom ključale vode i ostavite da stoji 15 minuta. Sluz koja se oslobađa je veoma lekovita i olakšava iskašljavanje, razređuje sekret i oblaže sluzokožu i regeneriše je. Pijte 3 šolje čaja u toku dana.
3. Čaj od macine trave
Čaj od macine trave sepriprema tako što se dve kašičice prelije šoljom čaja, ostavi poklopljeno 5 minuta, pa se pije nekoliko puta u toku dana.
4. Med od maslačka leči dosadan i uporan kašalj
Med od maslačka možete pripremiti u kućnim uslovima, a veoma je lekovit. Potrebno vam je: 200 cvetova sveže ubranih maslačaka, 2 kg šećera, 2 l vode, 2 limuna. Cvetove maslačka lepo operite, pa ih prelijte sa 2 l vode.
Kuvajte ih dok voda ne provri, pa nastavite još oko 20 minuta. Nakon toga sklonite šerpu sa ringle, pa procedite sadržaj.
U vodu koju ste dobili dodajte 2 kg šećera, pa vratite šerpu na ringlu i uz neprestano mešanje kuvajte sve dok tečnost ne upari na pola.
Kada se količina prepolovi, dodajte 2 limuna koja ste prethodno iseckali na kolutove.
Nastavite da kuvate i mešate sve dok ne primetite da je sadržaj u šerpi poprimio gustinu meda.
Sterilizujte tegle i dok je med još vruć, sipajte u njih, pa zatvorite i čuvajte na tamnom i hladnom mestu.
Med se uzima 2 – 3 puta dnevno, najbolje ujutru i uveče po kafena kašičica, a ako se redovno koristi, leči dosadan i uporan kašalj.
Jedino ograničenje je da ga ne smeju koristiti dijabetečari.
5. Čaj od đumbira
Čaj od đumbira pripremite tako što ćete narendati oko 20 g svežeg đumbira i preliti sa oko 250 ml ključale vode, te ostaviti desetak minuta da ostoji. Procedite, pa dodajte kašičicu meda i pijte čaj dok je još uvek topao.
6. Sirup od lovorovog lista
Sirup od lovorovog lista se priprema od 6 – 7 listova suvog lovorovog lista, 6 supenih kašika šećera, soka od 1 limuna i 250 ml vode. Stavite 250 ml vode na ringlu da provri, a zatim u nju ubacite listove sušenog lovora.
Vratite šerpicu na ringlu, pa poklopite i kuvajte narednih 8 minuta.
Sklonite sa vatre, pa procedite i dodajte mu šećer i limunov sok. Lepo izmešajte da se šećer lepo rastopi, pa prespite sadržaj u staklenu teglicu ili flašu, pa zatvorite i čekajte da se ohladi.
Kada se dovoljno ohladi, sirup se čuva u frižideru, a koristi se pre svakog jela, 2 – 3 puta dnevno po 1 supena kašika sirupa.
Ako sirup koristite za decu, smanjite količinu na 1 kafenu kašičicu, 2 – 3 puta dnevno, takođe pre jela.
7. Čaj od lovora
Čaj od lovora se priprema tako što se 3 – 4 lista prokuva u šolji vode do ključanja, pa se ostavi nekoliko minuta, procedi i pije. Zbog specifičnog ukusa, zasladite ga medom.
8. Žalfija kao prirodni lek koji smiruje kašalj
Žalfija je lekovita biljka koja leči i jače virusne infekcije respiratornog sistema. Smiruje kašalj i razlaže sekret nagomilanu u bronhijama i nosu i otklanja osećaj grebanja i golicanja u grlu.
Čaj se priprema tako što se suva herba (1 supena kašika) prelije šoljom vrele vode i ostavi oko 20 minuta, nakon čega je spreman za upotrebu.
Pijte čaj od žalfije 3 puta dnevno, a rezultate ćete primetiti veoma brzo.
9. Čaj od ljuske oraha za prirodno lečenje kašlja
Čaj od ljuske oraha delotvoran je protiv kašlja, te dva puta razmislite pre nego što ljuske bacite u smeće. Treba vam oko 10 lepo opranih oraha koje ćete izlupati, pa sve zajedno preliti sa oko litar vode.
Sve se to zajedno kuva na laganoj vatri dok tečnost ne upari na pola prvobitne tečnosti.
Nakon toga skinite sa vatre, ohladite i procedite čaj.
Pije se 3 puta na dan po 50 ml, ali ne dugo, već dok ne osetite olakšanje.
10. Čaj od jagorčevine
Čaj od jagorčevine je veoma čest sastojak lekova za kašalj, naročito dečjih sirupa. Bogat je saponoidima koji podstiču produktivni kašalj, odnosno flavanoide koji imaju antivirusno i antibakterijsko dejstvo.
Oko 50 g herbe jagorčevine treba preliti sa 1 l ključale vode i ostaviti poklopljeno oko pola sata.
Nakon tog vremena, procedite čaj i rasporedite ga na 5 jednakih delova, pa ih pijte u toku dana.
Čaj se pije dok ne primetite da je kašalj postao zreo.
11. Čaj od zove za lečenje upornog kašlja
Čaj od zove dobar je i za jačanje imuniteta, ali i za lišavanje upornog kašlja i borbu sa virusnim infekcijama disajnih organa. Nabavite sveže cvetove zove, oko 30 g, kao i 30 g morača i 30 g belog sleza.
Pomešajte sve, pa uzmite kašiku mešavine i prelijte šoljom vrele vode i ostavite 2 sata poklopljeno.
Potom procedite, pa pijte po jednu kašiku čaja na svaka 2 sata.
Ovaj čaj će podstaći i izlučivanje mokraće i čišćenje celog organizma, a smatra se da je zova dobar borac i protiv ćelija raka.
12. Bokvica kao prirodni lek za lečenje kašlja
Bokvica se smatra efikasnom biljkom za lečenje kašlja. Naberite listove bokvice i sušite ih na promaji. Listove berite u dvorištu ili na livadama, daleko od puteva i saobraćaja.
Sušene listiće (1 supena kašika) prelijte šoljom ključale vode i ostavite da odstoji malo, pa pijte 3 puta dnevno, a najvažnije je popiti ga ujutru.
Najbolji je za bronhitis, jer razlaže sekret i pomaže da se odvoji i iskašlje.
13. Bršljen
Bršljen se smatra efikasnim lekom i koriste se njegovi listići, ali kako je bršljen otrovna biljka, najbolje je nabaviti neki preparat koji u sebi sadrži bršljen. Lekove na bazi bršljena potražite u apoteci.
