OVA žena (67) u top formi šokira SVE OKO SEBE: “Ljudi misle da sam mlađa sestra svoje 42-godišnje kćeri!”

Wendy Ida (67) je bila 8 puta državni pobjednik na body building natjecanjima (i to sve iza 55. godine!), ušla je u Guinnessovu knjigu rekorda za najstarijeg aktivnog instruktora te postavila Guinnessov rekord za 37 vježbi Marinaca (burpees) u 1 minuti! “U najboljoj sam formi! Kad kažem koliko imam godina, ljudi mi ne vjeruju i žele vidjeti moju vozačku dozvolu. Sada želim pomoći drugim ženama i poslati poruku da mogu imati 50, 60 i više godina i osjećati se nevjerojatno i seksi.”

Wendy Ida iz Kalifornije ima tijelo nekoga tko je nekoliko desetljeća mlađi zahvaljujući svojoj predanosti radu i redovito je zamijene s nekim mnogo mlađim.

Njezina 42-godišnja kći Sky priznaje da je sada navikla da ljudi misle da je ona njena starija sestra ili prijateljica.

Wendy je izgubila 31 kilogram u nevjerojatnoj transformaciji – težina joj je pala na 57 kg – što je uspjela postići vježbajući svaki dan sat i pol, dva u teretani.

Wendy kaže da je počela odlaziti u teretanu kada je imala 43 godine, nakon što je okončala uvredljiv odnos koji joj je gotovo potpuno uništio samopouzdanje, piše Daily mail.

“Htjela sam očistiti glavu i vježbanje je bilo bijeg”, rekla je. “Nisam mislila da ću preživjeti tu vezu i kad sam to učinila, znala sam da moram nešto promijeniti.”

Napornim treninzima uspjela je smršaviti 31 kilogram i izgraditi mišiće na rukama i trbuhu.

“To je nevjerojatno. Imala sam 88 kg kad sam počela. Težina mi je  tijekom godina varirala, ali sada imam 57 kg. To je za mene idealna kilaža. Osjećam se dobro.”

Wendy se prije zbog gojaznosti bojala da neće dočekati svoj 43. rođendan – ali nakon što je došla u formu, sada kaže da je njezin život počeo u toj dobi.

»U najboljoj sam formi«, rekla je. – Kad kažem koliko imam godina, ljudi mi ne vjeruju i žele vidjeti moju vozačku dozvolu.

“Ljudi kažu da izgledam kao da sam u ranim tridesetima. Jednom mi je osoba od 22 godine rekla da misli kako smo vršnjaci.

A kad god ja i Sky, moja kćer, negdje idemo zajedno, ljudi misle da smo sestre. To se događa često. Smijem se, govorim ljudima svoju priču i kažem kako i oni to mogu učiniti.”

Bojala se za svoje zdravlje i to ju je potaknulo  da ponovno razmisli o svom pristupu hrani i fitnesu i kaže da se zapravo vratila u život u 43. godini, što ju je inspiriralo da postane životni trener.

“Sada želim pomoći drugim ženama i poslati poruku da mogu biti starije od 50 godina i osjećati se nevjerojatno i seksi.”

No njezino putovanje nije uvijek bilo lako.

“Ispočetka mi je bilo teško. – rekla je. – Nisam se dobro osjećala. Moje samopouzdanje je bilo nisko i osjećala sam kao da je prekasno za mene.

Mnogi ljudi u mojoj obitelji bili su krupni i rekla sam svojoj sestri: “Predodređeno mi je da imam prekomjernu tjelesnu težinu.”

“Otišla sam u teretanu, ali osjećala sam se kao da je vaga pokvarena jer je samo pokazivala više – onda je trener rekao da vidi potencijal.”

Što je više trenirala, Wendy je počela sve više gubiti na težini i dobivati ​​trbušne mišiće – a s njima i samopouzdanje.

“Promjena nije došla preko noći”, kaže ona. „Izgubila bi kilograme pa bi napravila greške i onda bi se kilogrami vratili.“

“Počela sam vježbati s utezima i otkrila sam da mi je to pomoglo da ojačam i da održim svoju težinu.“

Osim što je vježbala kardio vježbe u teretani, počela je vježbati i kod kuće. Počela je plesati salsu i hip-hop i baviti se bodybuildingom – što i danas čini.

Otišla je na prvo natjecanje u bodybuildingu neposredno prije svog 57. rođendana i ponijela kući tri trofeja – drugo mjesto za ‘žene iznad 18’, drugo za ‘žene iznad 35’ i prvo za ‘žene iznad 45’.

Od tada je osam puta bila prvak države. Wendy kaže: “Prije svakog natjecanja vježbam sedam dana u tjednu i svaki dan dižem utege”, objasnila je.

“Idem na natjecanje i jedem proteine i povrće. Izazovno je.“

2012. godine, Ida je ušla u Guinnessovu svjetsku knjigu rekorda za najstarijeg aktivnog instruktora.

Također, postavila je Guinnessov svjetski rekord za 37 vježbi marinaca (burpees) u jednoj minuti.

Marinac/Burpees vježba uključuje čučanj – sklek – skok.

Rekli su joj da je potrebno minimalno 30 da postavi rekord, ali kad ih je uspjela napraviti 37, i sama se iznenadila.

Od tada nitko nije pobijedio njezin rekord. Ona sada pomaže drugim ženama da nastave dalje i da se maknu od svoje problematične prošlosti, da se održavaju se u formi pa čak nudi i životni trening.

Ona je također pomogla svojoj obitelji da se formira, motivirajući svog muža, Arta, 57, da izgubi 24 kg u šest mjeseci, dok je njezina kći, Sky, izgubila 12.

‘Vježba mi je pomogla da vratim samopouzdanje, a onda sam počela pomagati i drugim ženama’, objasnila je.

„Pomogla sam tisućama žena diljem svijeta i imam klijente od Kanade do Sicilije. Dolaze mi bez samopouzdanja. Kažu da sam im posljednja nada i tada mi srce potone.

Dodaje: ‘Godinama kasnije kažu kako su sretni i kako im se promijenio život. Kažu mi da sam inspirativna, ali oni, također inspiriraju mene i tjeraju me da nastavim.

ATMA – Pripremila: Suzana Dulčić

 2,246 total views,  2 views today