Oči su vam umorne od monitora – Pročitajte ovo

– infekcije oka – alergija – upala šarenice – upala očnog kapka – upala rožnice – upala vjeđa – upala suznih kanala – kratkovidnost – suhoća ili umor oka – iritacije – dim, smog, umor očiju zbog korištenja računara – glaukom i očni pritisak     Ako imate problema sa gore navedenim,ovo je rješenje! “Oči matere božje”, “Vidovica” ili “Vidac”. Legenda govori da je Vidac dobio latinski naziv Euphrasia prema grčkoj…

More predstavlja izvor zdravlja za sve

Morska voda je plemenita mješavina minerala hemijskih elemenata. Natrijum, kalcijum, kalijum, magnezijum, fosfor, gvožde su minerali koji se nalaze i u ljudskoj krvi, a koji su nužni za funkcionisanje svake naše ćelije, koncentrisani su u morskoj vodi. Stoga ona osvježava, jača mišiće, stimuliše rad srca i cirkulaciju, tonifikuje kožu i čini je glatkom, opušta i najbolji je lijek protiv stresa. Aerosol (so raspršena u vazduhu), koji stvara morski povjetarac, djeluje…

Napitak za ljepotu – Mineralna voda kao lijek

Napitak za ljepotu   Želite li biti lijepi i vitalni, mineralna voda mora biti neizostavan dio vašeg života. Na primjer, prirodna izvorska voda Vitinka poznata je po vrlo dobro izbalansiranom nivou natrija zahvaljujući kojoj ćete održati vitkost i odbraniti se od celulita. Ta je izbalansiranost važna jer višak natrija može izazvati hipertenziju, probleme s bubrezima i visok krvni pritisak.   Mineralna voda, poput Jamnice, ne sadrži gotova nikakve kalorije što…

Ukratko o vodi – Voda je život

VODA Jedna od karakteristika savremenog društva je i vrtoglav porast potrošnje slatke vode. U antičko doba trošilo se 20 litara vode dnevno po osobi, u 18. stoljeću 40 litara, a danas prosječan čovjek koristi i do 200 litara na dan. Očito je da se zalihe pitke vode na Zemlji smanjuju vrtoglavom brzinom. Uz to, izvori pitke vode sve su češće zagađeni bakteriološkim i industrijskim otpadom pa se voda za piće…

Odlična ideja za sagorijevanje kalorija!

Smijeh najbolji lijek, neko je nekad rekao.   Dokazano je da smijanje snižava krvni pritisak a u isto vreme smanjuje i nivo stresa. Ipak, to ne znači da treba čitav dan da se smijete, najblaže rečeno izgledaćete čudno.       Istraživanja su pokazala da se tokom 10 do 15 minuta smijeha sagorijeva od 10 do 40 kalorija. Igranjem sa djecom tokom 30 minuta se može sagorjeti od 120 do…

Pripremite sebi jako zdrav proteinski doručak za 5 minuta!

Trebat će vam: Jaja 2 Tikvica 150 grama   protein u prahu 1 kašika (laneni) suncokretovo sjeme 1 kašika mirođija i sol             PRIPREMA:     Tikvicu izrendajte pa dobro umiješati sa ostalim sastojcima. Tavu premazati sa malo ulja i dobro je zagrijati.   Vaditi po kašiku smjese te tu gomilicu blago pritisnuti. Peći sa obje strane po nekoliko minuta. Poslužiti uz povrće koje želite….

Zdrava hrana je najukusnija hrana

Prvo odbacite predrasudu da je zdrava hrana neukusna.   Mislite li stvarno da je hrana ukusna samo ako pliva u masnoći ili  je preslana ili preslatka? Kada dodamo začin, poboljšavamo ukus jela koje pripremamo. Međutim, zaboravili smo prave ukuse jer smo pretjerali sa vještačkim začinima.     Pokušajte da sedam dana hrani dodajete so i biljne začine. Postoji toliko lijepih i ukusnih biljnih začina koji oplemenjuju jelo. Na tržištu se danas…

Savjet: Eliminacija AKNI nije problem a evo i kako

Akne obično nestanu oko dvadeste godine ali kod nekih se ljudi pojavijuju tek oko 30-te ili čak 40-te. Osim što su fizički i estetski problem, akne mogu uzrokovati velike probleme sa samopouzdanjem.     Evo nekoliko savjeta kako biste ih spriječili ili uklonili. Lice nikad nemojte dirati prijavim rukama Osjetljivo područje kože perite dva do tri puta dnevno Lice tapkajte peškirom kako biste ga osušili Redovno koristite tonik, kremu ili…

PRŽENI FEFERONI – Ljuta i moćna zimnica

PRŽENI FEFERONI           1,5 kg feferona (ljutih) 50 dag mrkve 1 glavica češnjaka 1/2 žličice papra u zrnu 2 litre octa ulje 6 žlica šećera   6 žlica soli ulje     Odaberite lijepe i zdrave feferone, operite ih pod mlazom tekuće vode, ocijedite i samo malo skratite peteljke. Na zagrijanom ulju pržite feferone po 5 minuta sa svake strane, izvadite iz ulja u zdjelu i…

Kako pravilno pripremiti čaj?

Ljekovito bilje, se osim kao čaj se primjenjuje i u obliku: kapsula, sirupa, tekućim oblicima – tinkturama, tabletama te u obliku kompresa, kupki, šampona, inhalacija, a mogu se koristiti i kao začini za hranu.       Biljni dijelovi koji se koriste: cvijet   list zelen korijen podanak gomolj lukovica plod sjeme kora drvo boba šiška pup cvatući vršak     Kako pravilno pripremiti čaj? To zavisi o dijelu biljke…